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宝宝只要精神好 , 身体健康 , 胖瘦其实没有太大关系 。
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我见过早产的宝宝 , 出生的时候只有两斤多 , 现在一岁多了 , 除了体重稍微轻点 , 其他各方面发育都不错 。
以下是宝宝发育对照表:
题主宝宝一岁八个月了 , 参照此表数据 , 身高体重确实没有达标 。
题主的宝宝吃饭还好 , 可还是瘦小 , 不排除遗传因素的缘故 , 但也有可能是其他原因:
一、吸收不好
宝宝如果肠胃不好 , 吃了东西不吸收 , 那么吃得再多也没用 。吃了过多的食物 , 反而会加重肠胃的负担 , 起反作用 。
二、没有充足的睡眠
环境比较嘈杂 , 影响了宝宝睡眠 , 孩子睡不好 , 发育延迟 , 身高体重自然很难达标 。
三、营养比较单一
吃的食物看似多 , 食物中脂肪、蛋白质和碳水化合物的含量却不多 , 宝宝营养不良 , 难以长胖 。
四、活动量太大 , 脂肪存储不了
一岁八个月的宝宝 , 正常来说 , 已经可以到处走到处跑了 。若是活动量>吸收量 , 宝宝吃的东西都被运动消耗掉了 , 脂肪难以储存在体内 , 自然会比较瘦 。
五、可能体内有寄生虫
一般来说 , 现在的宝宝很少有感染寄生虫的 , 最好给宝宝做个肠道检查 , 如果体内有寄生虫的话 , 宝宝也会吃得多长不胖 。
针对以上原因 , 想让宝宝身高体重增加 , 有以下方法:
一、调理宝宝的脾胃
如果宝宝脾胃虚弱偏内寒 , 平时可以吃点山药 , 多吃热的食物 , 生冷油腻的食物尽量少吃或不吃;
如果脾胃虚弱偏内热 , 则饮食尽量清淡 , 可以多吃南瓜、胡萝卜等 , 干燥、油炸、辛辣的食物尽量少吃或不吃 。
二、改善宝宝的睡眠
引导宝宝养成按时睡觉的习惯 , 保持睡眠环境的安静 , 宝宝睡得好 , 才能精神好 , 身体好 。
三、营养均衡 , 饮食多样化
宝宝的饮食要多样化 , 鱼肉蛋奶 , 蔬菜海鲜等 , 只要不过敏 , 尽量每天换着吃 。单一的食物只能提供单一的营养 , 不利于宝宝生长发育 。
四、适当的运动 , 增强体质
宝宝的运动量不宜过大也不宜过少 , 适当的运动可以增强体质 , 过量的运动 , 宝宝还小 , 身体会吃不消 。
五、去医院检查 , 遵医嘱吃驱虫药
如果宝宝体内有寄生虫 , 应及时去医院检查 , 遵医嘱吃药 , 调理饮食 。
只要宝宝体重身高达标 , 精神好 , 身体健康 , 心情愉快 , 不必太过纠结宝宝的胖瘦!
以上是我的回答 , 愿每个宝宝都健康的成长!
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如何让宝宝的身高长得更快?如何让宝宝的身高长得更快?我家楼上邻居的小孩3周岁了 , 比我家小萌宝大4个月 , 但是身高却比我家的矮半个头 。说孩子的身高有父母的遗传因素影响 , 邻居两夫妻的身高都算高的呢 , 邻居男的有182cm , 女的也有165cm , 所以她家孩子个头小 , 直接排除了遗传因素 。
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