很多子宫肌瘤的女性朋友们在发病初期症状多不明显 ， 甚至无症状 ， 所以建议30～50岁的女性朋友要定期去医院做妇科检查 ， 做到早发现、早诊断、早zhi疗 。由于子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤 ， 故与日常饮食密切相关患者子宫肌瘤日常饮食应注意以下几点：

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子宫肌瘤患者注意的饮食

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1、饮食宜清淡 ， 不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物 。
【有子宫肌瘤可以吃保健品吗？】2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料 。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品 。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等 。
■子宫肌瘤切勿饮食过量
一些运动饮料、运动营养品都含糖 ， 不能多吃多饮 。总之 ， 每天脂肪的摄入量不得超过总热量的15% 。有些人认为瘦肉不含大量脂肪也是一种错误认识 。猪瘦肉中的脂肪含量可达25%-30% ， 兔肉最低也有0.5%-2% ， 牛肉的脂肪含量在10%以下 ， 但如果是肥牛 ， 即便是里脊部位也布满细细的脂肪点 ， 脂肪含量甚至超过猪肉 。