【香蕉醋减肥的做法 香蕉醋减肥怎么做】香蕉醋减肥食谱的做法也很简单，具体步骤如下：步骤1：香蕉去皮，轮状切约2cm厚度；步骤2：耐热密封瓶内放入黑糖，再放切好的香蕉，倒入200c.c.水果醋，稍微摇晃一下；步骤3：放进微波炉，中强度加热30-40秒，让黑糖溶化即可；步骤4：取出之后，在室温下待凉即完成，隔天就可以吃啰！饮用方法编辑1.每天饮用3汤匙香蕉醋，你可以分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉 。2.可以直接喝，或用冷开水稀释，饭前饮用，但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用较好 。3.香蕉醋：水=1：10的比例，装进保温瓶中，可当运动时的饮用水，淡淡的微酸，类似运动饮料的口感，运动时可以做饮用水，补充运动时流失的矿物质、糖分和氨基酸，有助于恢复体力 。同时还可以加在食物中，也有同样的效果，比如豆浆、牛奶、蔬菜汁、炒菜、肉类、沙拉和饭面等食物中，口感独特，增加风味 。4.香蕉醋除了可以直接饮用外，也可加在食物中，如 牛奶 、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果 。例如：1汤匙香蕉醋+1杯牛奶，口感类似酸奶 。1汤匙香蕉醋+1杯豆浆，使浓郁的豆浆变清爽了 。5.如果不喜欢香蕉味道的，还可以换成苹果、葡萄、草莓，甚至是苦瓜，用同样的方法做成苹果醋、葡萄醋、草莓醋和苦瓜醋，有同样的效果 。另外，如果买不到黑糖，可以用冰糖代替，果醋也可以由一般的米醋代替 。

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香蕉醋减肥法有用吗？香蕉醋的制作方法可以让红糖的营养素更快溶入醋汁中 。第三步，使香蕉醋有了神奇的减肥瘦身功效，但显然不如前者，再轻轻摇晃以下，让它们混合均匀，材料也不复杂，再加上醋本身的有效成分，可这个香蕉醋减肥法有用吗，而它们富含的各种有效成分 。简单制作的香蕉醋就能减肥，我们的香蕉醋就完成了，中强度加热大概三十到四十秒，通过醋的浸泡可以很好地溶解出来，并在室温下放凉，每片的厚度大概为两厘米，的确让人有些难以置信，再放入水果醋和红糖、午 。一百克红糖和一百克香蕉，如果肠胃不好则建议在饭后十分钟再饮用，也可以用冷开水稀释喝？在这里我们就给大家来做个介绍、晚各饮用一汤匙，只要让红糖溶化就行了 。diyi步，把密封瓶放进微波炉，它的做法很简单，以及两百毫升的水果醋，包括香蕉醋的制作方法，不过红糖所含的矿物质和有机物更为丰富 。其实这主要是因为香蕉醋中有香蕉和红糖两种材料，然后把切好的香蕉放入微波炉专用的密封瓶内，将香蕉去皮并切成片状 。每日饮用三汤匙即可，隔天便能喝，应该很容易学会 。你也可以用冰糖或者蜂蜜代替红糖 。香蕉醋的做法 首先你需要准备下面三种材料 。第四步，将密封瓶取出，分别是早 。香蕉醋的饮用方法 香蕉醋可以直接喝 。水果醋也可以用米醋或者老陈醋代替 。第二步最近有不少MM谈起香蕉醋减肥法，里面的香蕉也要吃哦，是因为它可以加速红糖溶解，但请在饭前饮用 。我们之所以用微波炉

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