冬天时间隔得久一点洗澡还好一些，但是炎热的夏季一个多月不洗澡，产妇身上的奶渍、汗水时间久了容易滋生细菌，久而久之对产妇和宝宝都不好，容易互相感染，也不利产后恢复 。尤其是恶露比较多的产妇，不定时清洗，会阴处也容易感染 。所以洗澡确实是少不了的 。
坐月子洗澡有哪些注意事项？01、准备工作：产妇洗澡前一定要先做好一系列的准备工作，比如洗澡的热水，换洗衣物，洗澡用品、浴巾，还有产妇经过地方的空调是否关闭或者打开 。冬季应该提前打开暖气和空调，夏季应该提前关闭冷气 。
02、速战速决：准备就绪后，产妇洗澡应该速战速决，不要拖拖拉拉，尽快洗完澡、洗完头，擦干水分并穿好衣服回卧室床上 。
03、注意保暖：洗完澡之后回到卧室，应该尽快把头发吹干，避免潮湿、着凉，然后穿好衣服盖好被子，避免着凉引起感冒 。
夏季坐月子有哪些禁忌以及注意事项？01、注意防暑防温差：夏季炎热，产妇防暑尤为重要，特别是哪些崇尚捂月子的家庭，建议不要轻易尝试，谨防产妇中暑 。产妇的卧室应该注意室内温度不宜过热过冷，不可为了捂月子或者听信育儿谣言在炎热的夏季不开空调，也不能为了舒适而问题调解得太低，最好在24-26°左右为宜，避免温差过大，温差过大的生活环境对新生儿和产妇都不好 。
02、注意个人卫生：产妇要随时观察自己的恶露情况，并每天用温水清洗会阴处，避免感染 。月子期间产妇会流虚汗，还有溢奶，身上容易有异味，为了避免细菌滋生，建议定期洗澡洗头，保持个人身体卫生 。月子期间洗澡的注意事项之前有讲过，可作为参考 。
03、饮食清淡：产妇月子期间夏季的饮食应该以清淡为主，少油、少佐料，避免辛辣、刺激的食物，冷饮也要少吃或者不吃，谨防腹部不适，但是可以吃一些常温的应季水果，以增加恢复身体的营养所需 。
结语：产后护理不管在哪个季节都尤为重要，意味着产妇生完孩子后的身体健康趋势，如果月子坐不好，落下月子病可能会伴随终身，所以一定要不偷懒和大意 。家里人也要多多关心产妇，不管是精神上还是生活中，都要给予诚心的支持和鼓励 。
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