家长以身作则
家长应为孩子树立不挑食的好榜样 。在与孩子吃饭时要避免说什么好吃，什么不好吃，否则在孩子的脑中会印下“爱吃”、“不爱吃”的不良习惯 。
烹饪多花心思
烹调时要做到色、香、味俱全，引起孩子对食物的兴趣 。也可在孩子喜吃的食物中夹杂那些孩子并不怎么爱吃的食物 。比如不爱吃蔬菜的孩子，父母可将菜剁碎后放在粥或饭内给孩子吃 。
懂得循循善诱
家长在进餐时应有意识地培养和教育孩子荤素菜要均衡摄入，餐桌上的东西都要吃的意识 。对那些偏食较顽固的孩子，家长不要用强制手段硬逼孩子吃下他不爱吃的食物，否则造成逆反心理 。
创造就餐气氛
在餐桌上切忌训斥和打骂孩子 。由于偏食习惯不同，可将偏食小孩聚在一起吃，他们看到自己不爱吃的菜被别的孩子吃得津津有味，也会尝试起来 。优美的环境可增进孩子的食欲，如橙黄色的饮食环境有助于改掉孩子的挑食习惯 。
值得注意的是，对于一些罹患贫血、肝炎、锌缺乏等慢性疾病的孩子而言，他们也时常会有偏食习惯，此时家长应带这类孩子到医院诊治，从源头上治好孩子偏食习惯 。

• 十个月的宝宝可以吃饺子吗？宝宝吃什么馅的饺子好？
• 新生宝宝几个月可以竖着抱？宝宝竖着抱的正确姿势
• 如何正确给宝宝洗澡？给宝宝洗澡水温多少度？
• 冬天空调开多少度比较适合婴儿？婴儿发烧可以开空调吗？
• 通过什么方法可以ROOT innjoo手机,innjoo中文牌子是什么？
• Shopee可以入驻几个站点？新手怎么选站点？
• 减肥六个月可以从110斤瘦到80斤吗 努力了两个月才减了3斤，管不住嘴，有什么简单的减肥的方法吗？
• 三伏天坐月子可以开窗户吗？夏天坐月子能开窗户吗？
• 怎么给宝宝买衣服合身 宝宝买衣指南
• 三伏天坐月子能洗头吗？三伏天坐月子多久可以洗头？