20道抑郁测试指数 20道抑郁测试( 三 )


3,如果有机会,我会自杀的.
(10)0,我不象一班人那样爱哭 。
1,我比过去爱哭了 。
2,我近来爱哭了 。
3,我过去总爱哭,但现在想哭也哭不出来了 。
? (11)0,我不象以往那样焦急 。
1,我比过去容易烦恼和焦急 。
2,我总是非常焦急 。
3,任何一件是都会使我焦躁 。
(12) 0,我对别人没有失去兴趣 。
1,与过去相比,我对别人的兴趣减退了 。
2,我对别人已没有多大兴趣了 。
3,我对别人以毫无兴趣 。
? (13)0,我仍象往常一样自己可以决定事情 。
1,与过去相比,我常推迟作出决定 。
2,与过去相比,我常难以作出决定 。
3,我不能做成任何决定 。
? (14)0,我感到自己各方面跟过去一样 。
1,我担心自己在变老或失去魅力 。
2,我感到青春以逝而失去魅力 。
3,我确信自己很丑 。
? (15)0,我能和往常一样地工作 。
1,开始去做某些事要付出很大的努力 。
2,我不得不强迫自己去做事情 。
3,我什么事也干不成 。
? (16)0,我象往常一样睡的香 。
1,我不如以前睡得香 。
2,我比过去早1~2小时醒来,而且再难入睡 。
3,我比过去早几小时醒来,而再也不能入睡 。
? (17)0,我象往常一样不知疲倦 。
1,我比过去容易疲倦 。
2,我做什么事情都容易疲倦 。
3,我疲乏的不愿意做什么事了 。
? (18)0,我的食欲和以前一样好 。
1,我的食欲不如以前好 。
2,我的食欲很差 。
3,我没有一点食欲 。
? (19)0,近来我的体重没有减轻多少 。
1,我的体重减轻了2公斤多 。
2,我的体重减轻了5公斤多.
3,我的体重减轻了7公斤多 。
? (20)0,我不象往常那样担心自己的健康 。
1,我担心自己的健康,如胃不舒服,便秘 。
2,我很担心自己的健康,无暇顾及其他 。
3,我非常担心自己的健康,根本不能想别的事情 。
? (21)0,最近我的性兴趣跟过去一样没有变化 。
1,我不象往常那样对性感兴趣 。
2,我现在对性没有多大兴趣 。
3,我对性完全失去了兴趣.
请您将21道题目的答案相加:
如果您总和在17分以下则表明没有抑郁症 。
17~20分表明处在抑郁症的边缘 。
20分以上则建议您找专业人员咨询或诊断
20道抑郁测试指数 20道抑郁测试
抑郁症心理问题测试题本方法是美国心理学家贝克抑郁询问表 。 广泛用于抑郁初步筛查
做时请遵循:
(1)仔细阅读每项,结合您最近一周内的情绪.
(2)选择4种情况中的一种 。 (0、1、2、3)
(3)"0"代表0分,"1"代表1分,"2"代表2分,"3"代表3分.
(4)如一个题目有两种情况相似时,则选择分数高的为答案.
(5)本测试只做参考用.
询问表如下:
(1)0,我没有感到悲伤 。
1,我有时感到悲伤 。
2,我总是感到悲伤,而且不能摆脱它 。
3,我感到极度悲伤,甚至不能自制.
(2)0,我对未来有足够的信心 。
1,我对未来信心不足 。
2,我感到对未来没有什么可期望 。
3,我感到未来毫无希望,情况也不会改善 。
(3)0,我不会有失败的感觉 。
1,我感到我比一般人失败的多些 。
2,当我回顾过去时,我看到的都是失败 。
3,我感到自己总是失败,毫无出息 。
(4)0, 我对做过的事,没有什么不满意的.


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