现在很多人都使用保鲜膜减肥法,尤其是用来瘦腿的更为多数人,但需要正确采用这种保鲜膜减肥法才有一定的效果的,不然很容易以下几种情况:

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减肥是减脂肪 ， 而不是减水分 。张小姐每次运动时主要丢失的是水分 ， 而不是脂肪 ， 所以体重减少不显著 。

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第二、当人体脱水严重时 ， 大量的金属离子丢失 ， 人体的水盐平衡失调 ， 会影响到人体各器官的正常生理功能 。
第三、大热天运动 ， 体内产热量增加 ， 由于保鲜膜裹在身上 ， 不能及时、有效地散热 ， 会导致中暑 ， 休克 。
看下一些网友是如何用保鲜膜减肥法来瘦腿的.
1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹减肥霜 。
2、涂好后缠上有弹力的绷带 。
3、涂上冷冻液 ， 大约45分钟后去掉弹力绷带 。
4、最好用保鲜膜将腿全部裹住 。出过汗后用冷水毛巾擦去 ， 使腿部肌肤更加光滑 ， 富有弹性 。
5、把腿张开 ， 比肩稍宽 ， 用手去握脚后跟 。
【【具体怎样用保鲜膜减肥？】】6、把腰压低 ， 与腿和臀部成直角 。

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