献血 ， 就是指无偿献血 。现在越来越多的人们愿意为公益事业奉献自己的价值 。那么在献血的时候 ， 我们应该注意些什么呢 。
献血前喝糖水还是盐水献血前喝盐水 。
人体对生理盐水的吸收比较快 ， 能很快的补充血容量 ， 因此 ， 在献血前1~5分钟内可喝一些淡盐水 ， 确保在献血之后及时的补充血容量 ， 可在一定程度上避免出现头晕现象 ， 注意不能喝高浓度的食盐水 ， 这样会影响血液的质量 。

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女人献血会衰老吗适量的献血对人体是有好处的 。
一般献血200-400ml ， 只占人体总血量的5-10% ， 献血后 ， 由于造血功能加强 ， 失去的血细胞很快得到补充 。所以说一个健康的人 ， 定期献血 ， 对身体不会有任何影响 ， 反而会有利于健康 。

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献血前喝盐水的浓度
献血前喝食盐水浓度一定不能高 ， 最好是生理盐水的浓度即：0.85~0.9%浓度 ， 这种浓度的盐水人体吸收最快 ， 切忌不可喝高浓度食盐水 ， 会明显的影响到血液的质量 ， 导致捐献的血液质量不高 ， 对以后用血的患者有很大的影响 ， 也和自己的献血初衷有违 ， 还有危害自己肠胃功能风险 。

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献血后可以喝糖水吗献血后可以喝糖水 。
【献血前喝盐水还是糖水 女人献血会衰老吗】献血后人体处于虚弱状态 ， 需要尽快的恢复体力 ， 补充能量 ， 因此 ， 放献血之后可喝一些浓度较高的红糖水 ， 尤其是献血量在400ml以上的 ， 喝一些浓红糖水能及时的补充体力 ， 避免头晕出现 ， 对献血后恢复血容量也很有帮助 。

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