对游戏测试有什么想法-小游戏测一测有人暗恋你？小游戏测一测有人暗恋你吗有的，你上4399

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春季为什么要多测一测血压？由于气候、情绪等因素，春天是一年中血压较易升高的一个季节，所以一定要测一测血压 。 本来就患有高血压的人更应定时测量，以防止心脑血管意外 。 通常人过了35岁以后，应每年检查一次血压，尤其是45岁以上的男女，更应做到心中有数，知道自己的近期血压值 。 中医药治疗高血压与治疗其他疾病一样，着眼于患者的全身情况，辨证论治，辨证属于肝肾阴虚，或者是肾阴虚，或阴虚火旺者，都要服用一些降压药，才能收到良好的疗效 。
怎么测试一个人是否得了忧郁症?忧郁症不是个性抑郁、内向寡欢者的专利 。 情绪起伏极大，也是致病的根源 。 平日工作狂热，深获人缘的人，同样有得病的可能 。 因为长期送往迎来，过于配合周遭气氛，在不知不觉中就逐渐失去了自我 。 根据世界卫生组织等的研究中发现，平均每一百人中就有三人罹患忧郁症，其中因为忧郁症所带来的身体疾病，甚至自我毁灭的例子比比皆是 。 情绪低落其实是生活中极普遍的经验，偶而的寂寞、沮丧或情绪不佳，可说是对压力的一种反应，通常也会在短时间内自动恢复正常 。 而现代人，每天面对十倍速竞争的环境，接踵而至的信息，瞬息万变的趋势，都市生活空间的拥挤，个人角色的多元，都让人的工作压力日益增大；加上人际关系以功利为重，人情淡漠，精神负荷就在这样的神经紧绷下变得不堪一击 。 「做事不尽理想，因而感到忧郁」，「心情不安、焦躁、自卑、无法镇定」，「凡事悲观、绝望，甚至厌世」……等，都是忧郁症患者经常呈现的精神状况 。 忧郁一般经由产生悲哀、孤独、虚无、远离人群等心理挣扎后，在行动或思考上备受抑制，明显地在精神状态上呈现，日子一久，因食欲不振的连带影响，造成身体不适、百病丛生，渐渐地达到绝望、想死，甚至实际付诸自杀的行动 。 忧郁症患者的自杀率是一般人的八倍，自我了断是人生的悲哀，同样不幸的是，罹患忧郁症的人，往往更是「一人生病，家人遭殃」，先是当事人频频出现如身体倦怠，起不来，吃不下，睡不着，工作无效率、缺乏耐性，加上无现实感，孤立不交谈，开始产生与家人间的沟通不良，有人开始不耐烦，开始相互抱怨，甚至责怪当事人偷懒，但往往真正的结果却是当事人想振作，却因徒劳无功而痛苦倍增 。 家庭气氛笼罩在抑郁之中，丧失亲情功能，患者深感无助，家人备受精神折磨，一家人笼罩在「其实你不懂我的心」的悲情气氛中，最后，患者病情恶性循环，家人疲于恐慌错乱，患者在不知不觉中孤独走向寂寞边境，甚至走向生命的尽头 。 三大主要症状 抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制 。 情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望 。 《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子 。 思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难 。 患者觉得脑子空空的、变笨了 。 运动抑制就是不爱活动，浑身发懒 。 走路缓慢，言语少等 。 严重的可能不吃不动，生活不能自理 。 其他症状 具备以上典型症状的患者并不多见 。 很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异 。 心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来 。 这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了 。 这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化 。 最危险的症状 抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世 。 严重时很容易产生自杀念头 。 并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高 。 自杀是抑郁症最危险的症状之一 。 据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍 。 社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者 。 有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了 。 由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的 。 所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要 。 不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症 。 很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦 。 患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为 。

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