酵妈妈自zhi酵素安全吗网上都说酵妈妈酵素桶减肥效果特别好，是真的吗？ _经验常识

酵素是真有减肥的效果的。人体如果缺乏酵素，自然就会引起代谢障碍，各个器官就会相继出现问题。器官出问题，表现在体外的其中一种形式，就是肥胖。喝酵素可以起到减肥的作用。但是不能说是酵妈妈酵素桶就有减肥的功效。而是酵妈妈酵素桶按照正确的使用方法发酵的酵素可以起到减肥的功效。

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了解酵素的人知道：酵素断食减肥或者是轻断食减肥的过程是在减少体外能量摄入的基础上，增加外源性的酵素。外界摄入的食物减少，还需要维持人体正常的新陈代谢。这个时候酵素就会分解人体当中储存的脂肪。比如有些肥胖的人群是肚腩下边的脂肪堆积过多。酵素的摄入增加就会分解掉皮下的油脂，达到减肥的目的。
我喝了轻清酵之后瘦了很多，会不会反弹啊？每天1到2瓶，在餐前1小时或者是临睡前半个小时，效果最好。可配合断食疗法，在改善体质的同时，1-2个月可减体重5-20斤
服用酵素期间，应该保证每天8杯水(2L水)饮水量，帮助酵素吸收。如果喝水不够，就会容易产生便秘或者烦躁感。如果是兑水喝，水温也要注意，用40度以下温水。服用酵素后最好也能喝1-2杯水，有助于吸收，是因为酵素具有排除体内毒素的功效，酵素只有在水的环境下才能发挥最大作用，才能更有效的促进肠道蠕动，而体内的毒素和废物需要溶于水中才能借由排泄系统排出体外
喝轻氧酵素15—20天
一般体质的人服用酵素后15—20天，就能感觉到排便通畅或次数有所增加，排泄开始变得有规律。这是正常的现象，是酵素改变肠道内情况的变化之一，有利于肠道清除肠道垃圾和毒素
喝轻氧酵素30—40天
一般体质的人服用酵素30—40天后，就能感觉到睡眠有所好转，睡相深沉，睡眠质量提高。部分人群也会出现晚间该睡时却没有睡意的情况，这是酵素提升精力的缘故，一段时间后睡眠也会改善。此外精神也会好转，疲乏感会有所减轻或消失，体力增强，原先懒言少气的情况将大有改观
【酵妈妈自zhi酵素安全吗网上都说酵妈妈酵素桶减肥效果特别好，是真的吗？】喝轻氧酵素50—60天
能感觉到皮肤方面有所改善，比以前更有弹性有光泽。黑斑、色斑、老年斑明显变淡，面色转白，肌肤红润，便秘引起的痘痘、毛孔粗大、肤色发黄的症状也会减轻或消失。皮肤炎、皮肤瘙痒、妇科炎症等过敏性炎症都有所改善。整个人更加有精气神了，人体免疫力、抗压能力、抗疲劳能力都有明显提升。对于处在亚健康的人群，其感受非常明显。不少人服用酵素后，首先改变的是肤色，这是因为皮肤细胞的新陈代谢快于其他组织和细胞的缘故
喝轻氧酵素60—120天
一般体质的人服用酵素60—120天后，会感觉到身体肾脏、肝脏有了相当大的改善，整个人好像年轻了5岁。一些因体内毒素堆积而形成的肥胖人群，体重开始下降，身材变得苗条。偏头痛、腰酸背痛、消化不良等亚健康症状会逐渐缓解乃至消失。免疫力明显提高，体力提升，精神好转，对一些疾病的zhi疗也会产生良好的辅

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