怎么才能每天保持快乐的心态？积极向上！！！ 只要改变你的负面口头禅,换成正面积极的字眼,你就会立刻感到乐观起来 。
（四）不抱怨,只解决问题 。
你信不信,研究发现,乐观高手们所列出的烦恼事项,远低于一般人,而他们花在抱怨上的时间,也远少于一般人 。
乐观的人在面对挫折的时候,不会花时间去推卸责任：“都是他的错……-”或唉声叹气：“为啥我老是这么倒霉?”
乐观高手共同的态度是：现在没时间怨天尤人,因为正忙着解决问题 。

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怎么才能每天保持好心态好心情？【每天保持好心态的说说,积极向上 每天保持好心态的说说】1.转移情绪 。 可以多出去走走 ， 旅游
2.憧憬未来 。
3.向人倾诉 。
4.拓宽兴趣 。 兴趣是保护良好的心理状态的重要条件 。
5.宽以待人 。 人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间 ， 朋友之间也难免有争吵、有纠葛 。 只要不是大的原则问题 ， 应该与人为善 ， 宽大为怀 。
6.忆乐忘忧 。
7.淡泊名利 ， 积极工作 。
8.锻炼身体 ， 合理饮食 ， 养成良好的生活习惯

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