怀孕28周 ， 宝宝偏小应该吃些什么呢？不少孕妈妈都会出现胎儿偏小的问题 ， 一般胎儿偏小两周是最常见的 ， 胎儿偏小的原因有很多 ， 常见的胎儿偏小原因有以下几点：

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①孕周计算错误 ， 一般孕妈妈的预产期都是按照自己的末次月经来计算的 ， 有的孕妈记错了末次月经的日子 ， 或者受精卵着床时间稍晚 ， 那么胎儿就会出现偏小的问题 。

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②营养不良 ， 如果孕期孕妈妈营养跟不上 ， 胎宝宝也容易出现偏小的情况 ， 特别是蛋白质、维生素和热量不足 。

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③胎盘功能 ， 胎盘会为宝宝输送必要的养分 ， 如果胎盘的吸收功能不好 ， 即使孕妈妈吃的再营养 ， 宝宝也无法吸收 ， 如果胎宝宝自身发育有一些缺陷 ， 会影响其对营养的吸收 ， 偏小的问题也就很常见了 。
④如果孕妈妈处于高度的心理压力之下 ， 宝宝也会出现偏小的情况 ， 孕妈妈在紧张的精神状况下 ， 肾上腺会分泌一种激素 ， 这种激素会影响到胎宝宝的发育 。
⑤如果孕妈妈在孕期有严重的贫血、多胎妊娠、糖尿病等情况都可能会使宝宝发育迟缓 ， 就会出现胎儿偏小的情况 。
【怀孕28周，宝宝偏小应该吃些什么？】宝宝偏小吃什么长胎呢？宝宝偏小 ， 孕妈妈需要配合医生的检查 ， 如果产检排除了疾病和先天性问题 ， 只是营养不足的话 ， 孕妈妈就要多补充营养 ， 不能偏食 ， 多增加蛋白质的摄入 ， 每天喝1~2杯牛奶 。
红薯 ， 红薯可以说是长胎佳品 ， 很多孕妈妈在孕期的时候都爱吃红薯 ， 就经常出现胎儿偏大的情况 ， 红薯属于是淀粉类的食物 ， 这种食物可以更快的转化为糖分 ， 胎宝宝也更容易吸收 ， 另外除了红薯 ， 这类的食物还有南瓜、玉米、土豆、山药等 。榴莲 ， 榴莲的营养很高的 ， 宝宝偏小吃榴莲也是很有用的 ， 有的孕妈妈除了吃榴莲肉 ， 来拿榴莲壳来煲鸡汤 ， 如果胎儿偏小 ， 孕妈妈也可以尝试一下的 。
长胎不长肉的营养食品：①低脂酸奶 ， 低脂酸奶富含蛋白质和钙 ， 还可以缓解孕妈妈便秘的情况；②绿叶蔬菜 ， 绿叶蔬菜是叶酸和锌的来源 ， 并且富含卫生素；③豆制品 ， 孕妈妈可以多吃豆制品 ， 大豆、豆腐、豆奶都可以 ， 豆制品富含优质蛋白质；④多吃瘦肉 ， 瘦肉补铁 ， 供给胎宝宝营养 。
孕妈妈在孕期还可以吃一些全麦面包、坚果类的食物 ， 如果还是不能纠正胎宝宝偏小的情况 ， 那么就需要在医生的指导下服用一些营养品了 。
我是墨妈 ， 二胎妈妈 ， 育儿达人多平台原创作者 ， 专注于孕产育婴等方面的解答 。关注墨妈与你分享更多孕产育婴小知识~（图片来源网络 ， 侵权删）

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