还在为喝牛奶还是豆浆纠结?补钙,辅助降胆固醇选择不一样( 二 )


想补钙选牛奶
豆浆:抗癌、帮助排泄胆固醇
患高脂血症、心血管疾病的人选它更健康

豆浆和牛奶都是非常棒的天然食物
其在营养价值上各有特色
圈友可以根据自身条件及需求
进行科学选择
或者
一起喝也没问题


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