怎么办？心里憋的慌？心里憋的慌 ， 怎么办？你可以找一下你好朋友来倾诉一下你内心的 。 伤心的事情也可以倾诉一下 ， 也可以出去看一下 。 好看的风景

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怎么办？一肚子火？一肚子火 ， 怎么办？？？？？？？？？？？？你可以找你感兴趣的事情做或者找朋友聚聚 ， 一个人的话会更压抑的 。 这是我的看法 ， 给个好评 ， 谢谢
今天心情没来由的郁闷好像一肚子火要发但是又找不到理由好烦呀？你们有过吗？每个人都会有心情烦躁的时候 ， 我也会在天气阴沉 ， 工作压力大 ， 或者无缘无故地感觉特别郁闷 ， 人会在情绪低落的时候需要发泄一下 。 可以写写日记 ， 把心情记载下来；找个朋友 ， 把心里话向他倾诉一下；到健身房锻炼锻炼；到户外呼吸一下新鲜空气；或者找些愉快的歌曲听听等等 ， 主要是给自己减减压 ， 让心情放松下来 。 去学学开车吧！很不错的！去学学开车吧！很不错的！是不是手很痒 想打人？天气的湿度不够····有点上水了 建议你去喝杯苦茶降降火

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心情烦躁想发火的说说1 ， 好脾气的人不轻易发火 ， 不代表不会发火；性格好的人只是装糊涂 ， 不代表没有底线 。
2 ， 生气也是因为心里面有爱啊 ， 人总是会对自己最亲近 ， 最爱的人发火 ， 没有人会对陌生人发火 。
3 ， 以后我不会再来打扰你了 ， 毕竟你看见我会心烦 ， 我看见你会心痛 。
4 ， 让你感觉心烦、生气或者被贬低的原因不是批评本身 ， 而是你自己“选择”了那样的感觉 。
5 ， 麻烦别人总归是让人心烦的 ， 别人的心烦会投射到你 ， 让人心烦的事能不做还是要少做 。
6 ， 有时候你给一些人发火那是那个人还值得你发火 ， 不值得发火的人 ， 你给那个人发火明显降低自己档次 。 你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药 。 娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品 ， 喜剧片 ， 听听音乐,唱歌,逛街,购物.明天是双休日 ， 建议白天不要老呆在家里 ， 先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如约好朋友去歌厅飙歌 ， ,可以到没人的地方大叫几声,或者痛哭一场.行动起来加油哦,希望我说的能给你一点帮助,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*) {敞开心扉原创}1 ， 好脾气的人不轻易发火 ， 不代表不会发火；性格好的人只是装糊涂 ， 不代表没有底线 。
2 ， 生气也是因为心里面有爱啊 ， 人总是会对自己最亲近 ， 最爱的人发火 ， 没有人会对陌生人发火 。
3 ， 以后我不会再来打扰你了 ， 毕竟你看见我会心烦 ， 我看见你会心痛 。
心烦想发火的说说、句子及图片
4 ， 让你感觉心烦、生气或者被贬低的原因不是批评本身 ， 而是你自己“选择”了那样的感觉 。
5 ， 麻烦别人总归是让人心烦的 ， 别人的心烦会投射到你 ， 让人心烦的事能不做还是要少做 。
6 ， 有时候你给一些人发火那是那个人还值的你发火 ， 不值的发火的人 ， 你给那个人发火明显降低自己档次 。

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