2. 饭后收拾残局
父母可以鼓励孩子在饭后和自己一起收拾碗筷，将桌椅放回原处，这样不仅可以减少孩子对吃饭的反感，提高孩子的动手能力，更能让孩子体会到吃饭应该有始有终，他是家里的小大人，可以为父母分担家务了 。不过父母不宜强迫孩子做家务，适当的鼓励和教育是最好的方法，否则只能适得其反 。
九、合理替换均衡营养
孩子尽管偏食，总还是有自己喜爱的食物，父母在保证营养均衡的前提下，大可不必硬逼着孩子吃某种营养丰富的食物，强硬的态度常常会引起孩子的厌恶，导致偏食厌食更加严重 。选择营养价值相似的食物代替孩子不喜欢的食物，是促进孩子食欲，保证营养供给，帮助纠正偏食厌食习惯的好方法 。比如孩子不喜欢吃猪肉，父母可以用鸡肉、鸭肉、兔肉、鱼肉等肉类食品代替;对于不喜欢吃绿色蔬菜的孩子，父母可以选择红黄色蔬菜、绿色的水果代替;不喝牛奶的孩子可以给他们提供豆奶、豆浆、花生奶 。父母只要耐心尝试，总可以找到既满足孩子胃口，又提供丰富营养的食物，为孩子的生长发育保驾护航 。
十、使用健脾开胃药物
如果孩子偏食厌食特别严重，父母可以尝试适当的医学途径 。中医认为儿童脾胃功能差是儿童偏食厌食的主要原因，父母可以在医生的指导下给孩子吃一些健脾开胃的药物，小儿喜食糖浆、健脾消积口服液、醒脾养胃颗粒和小儿康都是不错的选择 。此外，中医按摩也可以治疗儿童偏食厌食，通过按摩可以促进肠胃蠕动，增强食欲，父母可以带孩子去正规的中医医院请专业的医师给孩子进行推拿治疗 。

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