24式太极拳教学视频 二十四式太极拳 24式太极拳( 三 )



二十一、转身搬拦捶

二十二、如封似闭

二十三、十字手

二十四、收势

参考资料: 上百度,视频,查查简式二十四式太极拳动作: 起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通背、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势 。 这个都是规定动作好记易学,我们单位组织学习过,打出来也漂亮,你要是记不住可以看看光盘 。 我看你对太极的热爱,你还是去集百家之所长,自己创一套新太极吧,我相信你能成为一代宗师 。 加油首先要对你说:不难 。 学太极拳不会受时间和地方的限制,可以单独练一个动作,也可以分组和全套练习 。 据我所知现在社会上流行的太极拳只有四大家:即陈、杨、吴、孙式 。 其太极拳视频在优酷网、土豆网等都有下载 。 我也是一个太极拳爱好者,只要你有恒心和喜好太极拳,我相信你很快就能学好的 。


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