1、一般情况下 ， 大多人都能使用精油的 。除了对某些成分过敏的 ， 排斥的 。
2、还有就是 ， 月经期和怀孕妈妈们就不要乱来了 。男式请随意 。
3、当然我们要买到质量好的精油 ， 也要看看精油具体针对的地方和用法 ， 看不能直接涂在皮肤表面 。
4、一般瘦身精油都是有迷迭香、葡萄籽、柠檬等成分的 。主要都是消除脂肪 ， 加速脂肪燃烧 ， 恢复紧致的皮肤 。
5、对于瘦身精油 ， 不能过多使用 ， 瘦身需要一定过程 。每天睡前洗澡后血液正循环中 ， 这时使用瘦身精油进行按摩 ， 加速脂肪燃烧 。
6、将精油滴在手上搓下 ， 然后对准要瘦身的地方进行按摩 ， 让皮肤加速吸收 。
【精油可以减肥吗 精油有减肥的效果吗】7、有左右交错摩擦按摩 ， 顺时针 ， 逆时针 ， 也可以借助手腕、拳头 ， 也可以使用刮痧片进行辅助 。

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