7.保持好心情 ， 啥都不如自己的身体和孩子的健康重要
任何时候保持好心情都没错 ， 分娩后 ， 身体各项机能都处于一个很弱的的状态 ， 如果有好心情 ， 心态、态度也会更积极 ， 更有益于产后的恢复 ， 奶水也会好也利于孩子的健康我看很多人都推荐使用收腹带 ， 这个我不敢苟同
一般说顺产妈妈可以在产后一周使用 ， 剖宫产在手术后医生就会帮忙佩戴 。主要是为了帮助各个脏器归位以及腹直肌的恢复 。佩戴收腹带要记得不能过紧 ， 反而会压迫到子宫 。
我买了收腹带但夏天太热没怎么戴 ， 感觉没啥作用 ， 身边有些朋友是坚持戴了的 ， 但也没感觉有多大作用 ， 大肚子、腰酸背痛 ， 戴着坐卧不方便 ， 实话说收腹带的作用 ， 我不太确定 ， 把松弛的肚皮挤压在一起 ， 不利于血液循环和代谢吧 ， 腹肌也没办法被带动起来了吧 。
我叫伽月 ， 有温度 ， 有态度的职场宝妈 ， 持续输出关于职场、家庭教育和育儿的观点 。关注我 ， 一起职场精进、科学育儿 ， 营造幸福家庭 。

• 产后瘦身真的很重要吗？要注意哪些？
• 产后如何快速瘦身？抓住产后减肥黄金期，安全、有效、效率高？
• 曾志伟宝妈吴宗宪 曾志伟宝妈
• 产后减赘肉拯救松垮肚子，有什么方法快速瘦肚子又减重？
• 孕妇能用丰胸精油吗 哺乳期能用丰胸精油吗
• 产后什么时间用收腹带效果最好顺产和剖腹产时间有差别吗
• 产后恢复瘦身的黄金期内，有什么健康瘦身的方法呢？
• 二胎顺产哺乳期的宝妈在不影响喂奶的情况下，如何减肥最好呢？
• 产后黄金恢复期该如何减肥？
• 有没有什么工作适合宝妈做的？哪个比较好？