不要来回刮，原则上应由上而下，由内向外 。面部由内向外刮，头部由头顶向周围，项部由上向下，背腰部由上而下及由内向外，胸部由内向外，腹部由上而下，四肢由上而下 。应刮完一处之后，再刮另一处，不可无次序地刮拭 。
6.注意刮痧时长
每个部位的刮拭时间为３~５分钟；用补刮手法刮拭每个部位的时间为5~10分钟 。通常一个患者，应选3~5个部位进行刮拭，对不出痧或出痧较少的患者，以皮肤出现痧点、紫斑即可，不可强求出痧 。
7.注意间隔时间
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧，再次刮痧时需间隔3~6天，以皮肤上痧退为标准：一般3~ 5次为１个疗程 。
刮痧的禁忌人群有哪些
1、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散 。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血 。
2、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者 。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情 。
3、患有皮肤溃疡等皮肤病：因为刮痧要刮皮肤表层，若有溃疡，容易破裂感染，加重病情 。
4、患有血友病或白血病：由于刮痧会使局部充血，血小板少者应慎刮 。需要刮痧的部位有外伤：比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等 。
5、孕妇不宜刮痧，特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否则容易引起流产 。
【刮痧没有出痧但很痛怎么回事 刮痧轻轻一刮就出痧说明什么】6、下肢静脉曲张患者：此类人群最好不刮痧，若要刮痧也应谨慎，刮拭方向应从下向上，手法尽量放轻 。刮痧会引起局部疼痛感，刮痧后不注意避风寒会导致感冒等 。

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