\"你好，1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视 。

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【人流后一定要躺着休息吗 打胎后不注意休息会怎样？难道非要在床上躺一个月吗？】2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动 。

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3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常 。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物．
4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾 。
5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴 。
6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染 。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊 。
7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天 。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊zhi疗 。
8、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕 。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右．所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤．人流后预防感染及避免过早性生活,均有利于 减少再孕时的并发症 。近年来应用药物流产终止早孕越来 越广泛,但药流不全、大出血等并发症高于人流术 。对于育 龄妇女应以避孕为主,尽可能减少不必要的人流\"

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