每天喝一袋纯牛奶会长胖吗?( 二 )


所以,所以您很宽裕,可以选购;如果您只是个普通老百姓,购买普通牛奶即可,没必要“花高价买心安” 。
含乳饮料:含乳饮料,很多人以为它是牛奶或者酸奶,然而您错了,它其实仅仅是一种“假牛奶” 。“含乳饮料”是一种以奶或奶制品为原料,加入水、白砂糖(甜味剂)、酸味剂、香精等食品添加剂经过配制或发酵而成的饮料制品 。言于此,它的本质其实是饮料,跟牛奶没有太大关系 。
从营养价值角度对比,含乳饮料当中所含的蛋白质、矿物质钙等营养素的量远比不上纯牛奶,况且还加入了很多的糖类物质,常喝容易增加龋齿、肥胖、糖尿病等问题的患病风险 。
所以,无论您是给儿童购买还是给成年人赠礼,都不建议选购含乳饮料;看清标签再购买,勿拿乳饮料当牛奶 。
所以,送牛奶,该留神:给长辈儿送牛奶,推荐大家选择冷藏奶、常温奶等“普通纯牛奶”,当然也可以选择原味的酸奶;适当根据不同的身体状况偏向选择舒化奶、脱脂奶等“需求类牛奶”,没必要花高价购买所谓的“盲目孝顺” 。
今年春节不收礼,收礼可以收“牛奶” 。一种含钙量较高的饮品,一种贴心的关怀,希望大家拒绝盲目,在祥和的春节收获健康与幸福 。
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