最快的减肥：diyi种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
想买体重秤室友不买，然后我就自己买了，室友要用该怎么办？评论区就离谱，我真的服了这三观，用一下没什么，用一下是没什么，用十下用一百下也没什么？举个例子我吃你一口方便面你说没什么，我吃十口呢？我把汤都喝了呢？总有一个积少成多的过程让人难以忍受 。你们没遇到过这种事吧，你们觉得吃亏是福是吧？那你们以后天天吃亏呗别吃饭了 。作者提出的问题和我遇到过的一模一样，我们宿舍六个人，我说均摊买个称，她们都说不用，行我自己买，好么，买回来我一天用一次他们五个人每人一天用三次，你懂吗？关键用不是大问题，用完了不放好，随便摆地上，来回走路踢我的称，她们称没电了就等着我充电，没电就不用，还有我上称都是光脚，她们上完厕所那拖鞋踩着水直接上称，你愿意吗？？？这种情况你恶心吗？我也说过，她们嘴上答应，然后背着我用，我在宿舍没人用，我走了照样发生上述问题 。所以未知全貌不予评论，你们说没什么，你们买了借她们用吧，感谢你 。
除了体重，还能测体脂、肌肉、身体水分的智能秤真的值得买吗？【除了体重，还能测体脂、肌肉、身体水分的智能秤真的值得买吗？】生活中我们总是希望自己的身体永远保持美好，但是有的时候不知不觉的就长胖了 。

文章插图
【在超市买的人体体重秤准不准？】长胖可以是身体的肚子上肥肉多了，或者是脸蛋长了肉，这两个部位最容易让人看到是不是长胖了呢 。
现在市场上有了测体脂、肌肉、身体水分的智能秤，有的人犹豫是不是真的能测试 。
体重是可以测出来的，对于脂肪、肌肉、身体水分就是不知道能不测出来了，这个建议先去试用下，要是能测出来就可以买 。
毕竟知道了自己体重、脂肪、肌肉、身体水分的各种数据，就能够更好的保持身材！你要是觉它对于你减肥健身有帮助，就值得买！

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