伊盾七谷杂粮代餐粉效果很好 ， 我朋友吃过
【代餐粉能减肥吗经常吃代餐粉有副作用吗】

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没有副作用
减肥别从吃下工夫！减肥要靠运动才是最好的！绝食坚决地不行(扣吐也算)！知道地震不,废墟下没受伤的人,天没水会死！有水天没吃的会死！有水没吃的有幸活过天的,会内脏器官衰竭抢救无效,还是会死！所以一般天后就不再挖掘救援了(你打算创造生命奇迹,你就绝食) 。节食减肥也不怎么样,会减点重,一般肚子能保存1~顿的食物,你算下你顿饭,少吃了多少斤 ， 这就是令你兴奋不已的前天“减肥战果” 。天~天 ， 脂肪会消耗一部分 ， 可是人已经浑身无力了 ， 看见食物眼放蓝光 ， 目露凶像 ， 站立时会有眼睛发黑 ， 头晕......等症状（要挂~~~~~） 。一般人不会有地下x在狱中那般意志 ， 最终放弃 。也没准你有钢铁般的意志、崇高的信念 ， 坚持坚持再坚持 ， 为了理想而坚持......可是你打算一辈子都这吃法？当你恢复饮食时,就是你的末日,反弹开始啦！因长期饥饿导致超强的消化和吸收能力,将让你以光速达到比原来还恐怖的肥胖！(有点夸张,意思应该容易理解！)食物替代减肥法 ， 原理不过是用没有营养的食物愚弄了饥饿感 ， 吃那些高含水低热量植物来塞满肚子 。（当自己是食草动物？可人食草动物都是吃几十斤草的 ， 你吃那点植物能坚持住吗？......）其结果和节食减肥一样悲惨 ， 再此不做描述 。有说吃水果减肥的：苹果、猊猴桃、西瓜、石榴、西红柿、草莓、柠檬、柚子、山楂、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃......有说吃蔬菜减肥的：黄瓜、冬瓜、生菜、白菜、菠菜、.莴笋、韭菜、萝卜......有说吃其它减肥的：腐乳臭豆腐、可可粉、荷叶、生黄豆泡醋、绿藻、薏米、黑米......有说喝饮品减肥的：白开水、豆浆、啤酒、酸奶、各种茶、各种果醋......还有睡觉、熬夜、吸烟、KISS减肥......等等花门吧.!.很遗憾,以上%无效,这些东西有的都吃了几千年了 ， 如果随便那个东西吃了能减肥,早就该被发现了 ， 那地球上应该不存在胖子,减肥的话题或许只能在历史书中找到,而要见到胖子就得去医学院的罐头瓶里找(扯远了) 。清醒点吧！（留下1%特例给那些非正常人类吧 ， 他们是X战警......异型......铁血战士...... ， 话不能说太绝......）食物只能是辅助减肥 ， 而不是全靠吃来减肥！就个人对减肥药物的看法(因本人小学学历,精神偏激,难免胡言乱语,大家多包含)“我不管,我就要吃”勇于尝试的人尽管吃！尽情的享受上吐下泻.头晕无力.虚汗狂出.心脏狂跳等等强烈快感吧！(健康？寿命？沉浸在快感中的人大都不考虑这些......)分类如下：1.化学制剂类：减肥有效 。副作用：对心脏.肾脏.肝脏等血液循环系统产生损害 。.中医泻药类：减肥有效 。副作用：对消化系统产生损害 。.蛔虫卵：减肥有效 。副作用：繁殖,要小心蛔虫卵跑到脑子里或其他地方 。(网上有卖不便宜).假药类：减肥无效 。副作用：因花钱无效,心理失衡 。.毒品类：weiyi无痛苦药物,效果不错还相当骨感,我个人持反对意见 。对了,这些药物大多数都是食准字批号(省ji),食准字知道啥意思不,现在卖大萝卜都可以申请 。还有申请保健准字批号(省ji),这个比食准字批号高ji一点,不敢保证具体效果嘛,要不怎么叫保健呢 。极少有申请药准字批号的,如果你真的见到了,去咨询下国家药监局吧,“中奖率”挺高的 。理智点分析一下 ， 在一切外在条件、生活习性不发生变化的情况下......在附加了药物这个突发条件（而且还是吃的有效药物） ， 减肥成功了......而一但停药 ， 也就是附加突发条件消失了 ， 你认为会不会反弹呢？回答个问题你嘴张那么大干吗 ， 你就不能理智点 ， 我都看见你昨天晚餐了......当然每个人对世界的看法和认识都不同 ， 也许你认为我的观点是错误的 ， 你可以去寻找心中理想的答案 。对本人答案认可请追问 。全文都由本人经历编写 ， 怀疑本人抄袭者可查看本人百度记录、百度收藏、空间等 。

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