第二：饮食注意
饮食上，不要吃那么多咸菜、腌菜以及烟熏的、烧烤的、油炸的食物，虽然很爽口，但是你的胃很不喜欢的，除了这些，还要一日三餐吃好来，特别是早餐！一日之计在于晨，早餐不吃，整个身体都不好 。
第三：不要太劳累
【传统文化一般包含哪些内容？】人在劳累的是抵抗力特别低，容易生病，不要老想着加班加点工作，身体累垮了，金钱再多也花不上，最好是劳逸结合了 。

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