【应对前列腺炎妙招排行榜】 别看前列腺这个男性身体上的小小部位， 那要是有啥小挫折可会是对我们的生活有大影响的 。 说道这咱们不得不提前列腺炎这个“小定时炸弹”， 若是我们生活中稍有不慎随时有可能爆炸 。 那么， 日常生活中可以做些什么保养前列腺？
排行榜第七位：远离酒桌

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排行榜第六位：少吃辛辣、多吃蔬菜


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排行榜第五位：每日热水洗浴


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排行榜第四位：水是健康的源泉


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排行榜第三位：别憋尿 想尿就尿


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排行榜第二位：规律生活， 房事少做


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排行榜第一位：蹲着小便


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