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咳嗽的礼仪不管你的咳嗽是否是传染性的,这些咳嗽礼仪是每个人都要自觉遵守的 。
1、咳嗽时的礼仪
当你要咳嗽或喷嚏时,无论你是病人与否,都应采用餐巾纸、手绢,或双手捂住口、鼻部,以防止病菌扩散;如一时来不及取餐巾纸,可采取“袖口遮挡法”,即用衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部,同样可以防止唾沫飞舞 。上述保护性措施的采取,在狭小的密闭空间中显得尤为重要 。使用过的餐巾纸不能随地乱丢,应丢入垃圾箱内 。
2、咳嗽后的礼仪
咳嗽、喷嚏时采取了“咳嗽礼仪”后的另一个重要措施,就是应立即去洗手;不然,手部的病菌可以通过互相握手、接触门把手、电脑键盘等方式,转移到这些物体的表面 。在做好“咳嗽礼仪”同时,我们也应注意另一个生活小节问题,即与人谈话时应保持一定距离,不正对他人交谈,说话语音不要过大,避免口沫四溅 。
3、有症状时的礼仪
【咳嗽会传染吗 喉咙痒咳嗽怎么办】当你患感冒时,尤其是发病初期,症状较轻,而你又必须上班或外出,且有可能与他人合用交通工具、电梯以及办公场所等,应自觉遵守“呼吸道卫生/咳嗽礼仪”,佩戴口罩,以防止病菌借咳嗽、喷嚏而传播 。
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