水果系少女如何穿搭，让自己路人变女神？ _经验常识

清凉一夏的水果系搭配来啦～最近风很大的水果系妆容非常流行，被各大美妆博主疯狂安利，我心想要成为一名真正的水果系少女在服装搭配上也要下足功夫呦～精致的妆容搭配甜美的服装让绝对妹子们路人秒变女神哦～

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清新冷淡风来了，炒鸡爽口的冰淇淋色系。蓝色棉麻质地的小短袖，面料非常舒适哦～搭配同色系的蓝色波点半裙看起来就备感清凉哦～

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好高ji的橘色西装小外套哦～天气热的话直接搭配一个小抹胸就很好看哦～性感甜美。下面的话随便搭配一个裸色小半裙就很好看了。是清爽的橘子汽水哦～
水蜜桃女孩谁不爱哦～清甜可口！这款水蜜桃色的小格子方领上衣穿上谁都是甜美少女本人了。颜色炒鸡夏天，活泼有活力。甜度满分妥妥的。下面搭配一条素雅的小短裙或者高腰牛仔裤都很ok
热情似火的小菠萝，谁能抵挡的住呀！黄色的领巾体恤也太减龄了叭！装嫩神器妥妥的。搭配牛仔A字短裙，炒鸡显身材～穿这一套重返十八岁的感觉有木有～
薄荷真的是让人又爱又恨的东西，有人不喜欢它的口感，却贪恋他的清凉。夏天来一件薄荷绿的体恤，满满的夏日氧气清新感～着实让人留恋。可以搭配一条破洞牛仔裤，又酷又甜很适合个性的女孩哦～
所有的努力都是为了遇见更好的自己。喜欢的小仙女可以点赞＋关注(婉婉晚)我们一起交流分享呀～
减肥喝柠檬茶好，还是荷叶茶好？有没有其他减肥茶推荐？靠喝茶来减肥几乎无用。大多减肥茶都有腹泻的作用，这种减肥真正减的是身体中的水分而不是脂肪。

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水是我们身体必需的，是人体体液的主要组成部分。婴儿期总体水最好，可达80% ，随着年龄增长，会逐渐降低，至成年时，女性总体水大约在50~55% ，男性约为60%左右（这是因为男性肌肉比女性发达，而体液除血管外主要蓄积在肌肉中）

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减肥的weiyi办法只要让你摄入的能量小于你消耗的能量才可行。摄入的能量包括哪些呢？你的饮食，你每日里所吃的各种食物。要想减肥首先要检讨你所吃的食物。
在你所吃的食物中：
每克油含有的能量是9千卡。
含油的食物有：动物脂肪、植物油、坚果、大豆及其制品、各种油炸、油煎食物。
当然，减肥不等于不吃油，油要适量，每日控制在25~30克，以植物油（不包含椰子油和棕榈油）为主，多摄入橄榄油、亚麻籽油、茶油、紫苏油，这些有中的有益成份多，对身体有益。
每克蛋白质含有的能量是4千卡
含有蛋白质的食物有：
鱼、禽、肉、蛋、奶、大豆及其制品——优质蛋白质，是人体必需的，每餐必须有的，适量食用，不能没有。

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