做法：
1、枸杞子洗净放入碗中 ， 上屉蒸30分钟；将荸荠去皮 ， 洗净切成小方丁 。
2、鸡胸脯肉洗净、切成小方丁 ， 放入鸡蛋清、水淀粉搅拌均匀备用 。
3、锅内倒油烧至五成热 ， 放入浆好的鸡丁 ， 快速翻炒几下 ， 放入荸荠丁、蒸好的枸杞再翻炒几下 。
4、将盐、葱末、姜末、蒜末、牛奶、水淀粉勾成芡汁 ， 浇入锅内 ， 翻炒几下即可出锅 。
【月子餐瘦身食谱都有哪些了的啊？想尽快瘦下来的？】枸杞子味甘 ， 不仅含有大量的铁、磷、钙等物质 ， 还含有大量糖、脂肪、蛋白质及多种氨基酸等 ， 能滋肾润肺、补肝明目 ， 与鸡肉同食 ， 有益气、滋肾、补肝之功效 ， 对于孕妇产后身体恢复很有好处 。

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