你去药店买干荷叶，自己回家漆茶 我告诉大家哦，就在能买到中药的药店里就有，多去几家就一定能买到的，我也是去了2家才买到的 。是那种干的荷叶，很大一张的 。我就是把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，不烫的时候就可以喝了 。具体泡多少要看自己的口味喜好，我是泡到有茶水的颜色就可以了 。①必须是浓茶 。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以 。但除diyi泡之外，其他的不可能有减肥效果 。②荷叶茶一小包可冲一茶杯 。③基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完 。有便秘迹象的人diyi星期可先1天喝4包，分4次喝完 。大便畅通，对减肥更有帮助 。④最好是空腹时饮用 。在饭前喝下 。
【荷叶茶在什么地方可以买到？】
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