在用力的时候，我几度大小便失禁，特别尴尬，不过那个时候根本顾不上这些，只想快点生出来，后来在护士的帮助下，一阵暖流从下面滑出来，整个人瞬间轻松了 。疼了三四个小时，孩子总算出来了 。

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温馨提示：
 
在这个阶段，一定要听助产士的指导用力，配合剧烈的宫缩，深吸一口气憋住，使长劲朝阴道或肛门方向推挤胎儿，如果憋不住就再换一口气继续用力，只有正确的使劲才能帮助宝宝快速娩出 。
 
另外，当胎头露出时，医生会根据当时情况进行侧切，以免发生撕裂 。一般在剧烈的阵痛下，基本感受不到侧切的疼痛 。当胎头完全娩出时，胎儿就能依靠自己的力量冲出来了 。

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最后到胎盘娩出阶段
 
当胎儿娩出后，子宫会暂停宫缩，产妇会有短暂的休息时间，随后又会感到一阵阵痛，这时胎盘受到挤压，会逐渐从子宫中剥离出来，助产士会帮忙按压腹部，让胎盘顺利娩出 。这个过程大概会持续5—15分钟，疼痛也不会很非常剧烈 。
 
胎盘娩出后，助产士剪断脐带，将胎儿抱去处理，随后帮助产妇检查产道情况，并且缝合侧切的伤口 。而此时的宝宝正在接受清洗检查、测量身高体重、脐部护理等 。

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温馨提示：
 
如果在胎儿分娩后的30分钟，胎盘还没有自然娩出，就需要医生进行手取胎盘了 。因为胎盘不清理干净，容易导致产后大出血等各种后遗症 。
 
胎盘娩出后，助产士会问你胎盘要怎么处理，一般都是选择交给家人！很多人说胎盘是大补药材，所以会带回家炖汤喝！

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经历了漫长的分娩战斗，产妇精疲力竭，可以躺着休息了！当宝宝被处理好后，护士会抱过来和妈妈做一下简单的肌肤接触，那个时候一切都是值得的！
 
为了预防产后2小时内会出现大出血等问题，产妇仍需留在产房里观察，如果一切正常，2小时后才能送回病房，至此分娩过程才算真正结束 。

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从十月怀胎的折磨，到十几个小时炼狱般的分娩疼痛，这样强大的妈妈，值得被温柔以待，希望每个丈夫都能善待自己的妻子！
 

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