孕期黑色素如何去除黑色素形成的原因( 二 ) _孕期

3、黑色素细胞刺激素
怀孕可刺激黑色素细胞分泌黑色素，使孕妈咪更容易出现色素沉淀以及黑斑。
4、肝斑与黑色素沉淀
医师表示，肝班又称孕斑，好发在脸颊、额头等部位，呈现网状或片状的淡棕色片状斑，通常是左右两边脸对称分布，因为颜色近似猪肝而得名，跟怀孕时的荷尔蒙变化有关，常在晒完太阳后会更加明显。
此外，不少孕妈咪在怀孕期间会发现在身体皱折处，较常受衣物摩擦的部位如腋下、大腿内侧、腹股沟等有肤色加深的情形，这是因为怀孕期间荷尔蒙变化引起的色素沉淀。有些孕妈咪在怀孕后期，从肚子下方到耻骨间会出现一条黑线，称为子母线，肤色越深的妈妈会更明显。

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孕妇最易变黑的部位1、脖子和腹部
女性在美白肌肤的同时也不会忘记脖子的保养，因为如果只是单方面对面部进行护理，面部和脖子的颜色反差会较大，从而影响美观。但女性在怀孕期间，脖子再怎么护理还是会越变越黑，腹部也是如此。这些部位不仅仅会黑黑的像没洗干净一样，甚至有可能生长一些难看的纹路。
2、胸部
多数怀孕的女性会出现胸部发黑的现象，其实这与自身体内激素的变化有关。怀孕之后，孕妈们会发现乳晕及乳头看起来会变得较为暗沉，这是由于激素及黄体素分泌增加导致黑色素在乳晕及乳头部位沉淀。
3、面部
脸是女性最在意的，它不仅影响个人的生活，对于自信心也是有加大的影响，但有些女性在怀孕期间，脸部却越来越黑。孕妇在中晚期后脸部就会生长妊娠性黄褐斑，直到孕期结束。这是由眼部皮肤下存在能够产生黑色素的黑色体细胞变化所导致的。此外紫外线等外界的刺激也会加快黑色素沉淀。

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减少黑色素沉淀的食物有哪些1、土豆
产后减肥的妈妈可以选择土豆代替日产的白米饭，因为土豆中含有的淀粉是优质的淀粉，初次之外它还含有大量丰富的维生素B以及优质纤维、蛋白质，优质纤维增加饱腹感避免进食过程中渗入过多热量，还能帮助身体毒素尽快排出体外。
2、猕猴桃
猕猴桃被誉为“水果之王”，其中含有多种维生素成分，其中的C类维生素能够抑制黑色素的形成。

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孕期黑色素如何去除 黑色素形成的原因( 二 )

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