孕期黑色素如何去除黑色素形成的原因 _孕期

怀孕的时候有些孕妈妈的皮肤会变得比之前黑一些，脸上也会长出一些斑点之类的，这个就是因为孕期的黑色素沉淀造成的，那么孕期为什么会出现黑色素沉淀呢，黑色素又该如何去除呢，孕妈妈们快跟小编一起学习起来，让黑色素远离你。
孕期黑色素如何去除1、孕妇黑色素沉淀应全面防护紫外线
【孕期黑色素如何去除黑色素形成的原因】孕妇妈妈虽然要多晒晒太阳，促进体内维生素D的合成，帮助钙的吸收，不过也要控制好晒太阳的时间。在太阳光特别强烈的时候最好是不要出门，同时，一定要做好防晒准备。特别是炎热的夏天，外出时要提前20钟涂抹好防晒乳液(最好是用一些低敏感、安全性高、物理性成分的防晒霜)，可以戴一顶帽子或者是携带防紫外线太阳伞，来避免皮肤晒黑、晒伤和老化。
1、孕妇黑色素沉淀应做好孕期保养
不是说怀孕了护肤管理就不能进行了，补水保湿防晒还是有必要的。其实身体的各种器官，包括全身肌肤的发育就是从不成熟到成熟，然后再慢慢老化。因此，要是你想让自己的皮肤棒棒的，就一定要做好保养工作。
3、孕妇黑色素沉淀应及早预防妊娠纹
孕妇从妊娠5、6个月开始，在下腹部、大腿内侧及乳房周围等皮肤上会出现淡红色或紫色条纹，称为“妊娠纹”，会让准妈妈觉得自己很丑。妊娠纹在出现以后也很难消除，因此一定要事先做好预防工作。研究表明，要是想避免妊娠纹，一定要科学控制孕期体重。通常情况下，在怀孕的时候体重增加最好不要14公斤，注意均衡饮食，让体重慢慢上升。其次是从怀孕初期就在容易产生妊娠纹的位置，包括乳房、腹部、臀部、大腿内侧等部位涂抹天然植物配方的妊娠霜、按摩油，每天给自己按摩一下，这样能够帮助血液循环，保证皮肤的质量。
4、孕妇黑色素沉淀应及时更换孕期专用内衣裤
怀孕后，体内的激素会变得不一样，准妈妈的胸腹部会慢慢变大，因此要根据自己的变化来调整内衣裤的大小，千万不能一套内衣穿到底，要选择透气性好、触感柔软舒适的内衣。差不多在怀孕的这段时间里面要购买3-4件孕妇文胸，第一次更换文胸差不多是在怀孕初期。接着等到怀孕中、后期，差不多在七、八个月的时候，胸部更加胀大，再进行第二次的更换。内裤的话就按照实际情况更换。
5、孕妇黑色素沉淀应保持睡眠充足和心情舒畅

文章插图
孕期黑色素形成的原因怀孕后因为身体和体内激素水平的不断变化，孕妈妈情绪会非常不稳定，总是会觉得烦躁、焦虑、愤怒、惊慌和悲伤等，所以这就会造成内分泌和血液成分的变化，在不经意之间皮肤就会变黑、长色斑、长痘痘、粉刺，甚至产生湿疹等。所以，孕妈妈一定要休息好，适度运动，要及时排遣压力，学会自我心理调适，让自己拥有一个好心情
孕妇黑色素多是因为孕期的内分泌变化怀孕时，为了让胎儿在子宫内安全着床，以供生理发展所需，妈咪的内分泌系统会调控荷尔蒙(激素)的分泌，造成孕妈咪许多皮肤上的问题，其中影响最大的是黄体素、雌激素和黑色素细胞刺激素。
1、黄体素
黄体素又名助孕酮，是一种女性荷尔蒙，主要功能是稳定子宫内膜，使胚胎顺利著床、成长。若是黄体素分泌不足，胎儿易有流产的可能。
2、雌激素
雌激素主要是由卵巢分泌，促进子宫内膜增生，与黄体素一样具有营造适合的环境，使胚胎着床顺利的功能。

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