煎饼果子是一种煎制的小吃 ， 因此 ， 一般吃多了可能会上火 。但是煎饼果子里面营养搭配均衡 ， 那么 ， 孕妇可以吃煎饼果子吗？孕妇吃煎饼果子有什么好处？
孕妇可以吃煎饼果子吗孕妇可以吃煎饼果子 。
怀孕期间能吃煎饼果子 ， 对怀孕没有影响 。不过适量就好 ， 应该多吃很可能会影响到肠胃的健康 ， 或者是导致肥胖等 。

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孕妇吃煎饼果子的好处【孕妇可以吃煎饼果子吗 孕妇吃煎饼果子的好处】煎饼果子营养价值： 煎饼可以用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物制作 ， 含有谷物本身的各种营养 ， 食用方便 ， 是人体补充能量的基础食物 ， 再卷入各种蔬菜、鸡蛋、肉等配料 ， 营养丰富 ， 深受孕妇们所喜爱 。煎饼多以粗粮制成 ， 常吃煎饼可以促进肠胃蠕动 ， 有益肠胃健康;其次煎饼筋道耐嚼 ， 常吃煎饼有益牙齿健康 。因此孕妇可以吃煎饼果子 ， 能够丰富自身营养 ， 增加身体能量 。

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孕妇吃煎饼果子需注意孕妇饮食要清淡 ， 不要吃得太过油腻、辛辣 ， 因此吃的时候不要加辣椒酱 。外面的油可能是地沟油 ， 其次炸的油条或者薄脆含有铝 ， 影响小宝宝智商 ， 而且反复用的炸油有强致癌物质 。所以建议偶尔一两次没有关系 ， 但是不要经常吃 。如果真的想吃 ， 建议自己做来吃最好 。

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煎饼果子的功效和作用1. 消食
煎饼多是用粗粮做成的 ， 食用煎饼有助于肠胃蠕动 ， 促进食物消化
2. 有益牙齿
煎饼有劲道 ， 耐咀嚼 ， 常吃有益牙齿健康 。

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