葛根粉能做面膜吗葛根粉如何做面膜 _生活知识

我听别人说葛根粉有祛斑祛痘的作用，但是我觉得只内服效果不是很明显，我想用葛根粉做成面膜用，请问可以吗？
葛根粉能做面膜吗
可以的。
葛根粉是一种中药材，其味甘，性寒凉，具有解热除烦，生津止渴等功效，其中还含有黄酮类化合物、葛根素、大豆黄酮苷、氨基酸、蛋白质、铁、钙、硒等多种营养元素，它无明显的毒副作用，既可以内服，也可以外敷，所以葛根粉也是可以用来做面膜的。
葛根粉面膜有什么作用
美白抗皱
葛根中的葛根素可以抑制氧化反应，保护细胞免受氧化损伤，在一定程度上帮助防止皱纹生成，延缓肌肤衰老，其中的葛根异黄酮的成分，可以促进体内血液循环，滋养润泽肌肤，使肌肤白亮光泽。
祛痘祛斑
葛根粉中含有异黄酮的成分，可以帮助调节人体内分泌功能，促进体内血液循环，加快人体的新陈代谢能力，在一定程度上减少色素沉着，帮助祛斑祛痘。
葛根粉如何做面膜
1、取适量葛根粉放入碗中。
2、加入温水调匀，使葛根粉充分溶解。
3、加入沸水，边倒边搅拌，直至葛根粉呈半透明糊状。
4、将葛根粉放凉，加入蜂蜜搅拌均匀。
5、洁面后，将调好的面膜涂抹在脸上即可。
6、也可以在其中加入牛奶、鸡蛋清等介质。
葛根粉面膜多久敷一次
建议一周敷2-3次左右。
敷葛根粉面膜建议一周敷2-3次，如果敷得太过频繁，其中营养物质人体并不能完全吸收，可能会导致营养过剩而闷痘；并且频繁服葛根粉面膜还可能会刺激面部肌肤，易导致皮肤角质层变薄，出现红血丝，脱皮，过敏等不良反应。
敷葛根粉面膜要注意什么
1、粉质要细腻
选择葛根粉做面膜时，质地越细腻越好，更有利于皮肤吸收，颗粒过大的葛根粉可能会损伤皮肤。
2、防止过敏
【葛根粉能做面膜吗葛根粉如何做面膜】有一部分角质层较薄的人群，如：脸上有红血丝，脱皮等，用葛根粉敷脸可能会引起红疹，瘙痒等过敏反应，所以建议在使用之前先取少量的葛根粉涂抹在手腕内侧，耳后等处，观察1小时，若无不适，就证明可以使用。

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