由于大脑不能直接使用脂肪作为能量来源 ， 而酮体可穿过血脑屏障被大脑利用 ， 从而达到zhi疗脑部疾病的目的 。
酮体产生的这种状态 ， 我们称之为“酮症”
酮症是指人体在极度饥饿或极少碳水摄入的情况下 ， 肝脏将适量脂肪转化为酮体 ， 然后释放入血液的一种代谢状态 。
当身体产生足够的酮体 ， 并能在血液中检测到明显的水平时（通常高于0.5mM） ， 就被认为是酮症状态 。最快进入酮症状态的方法就是通过禁食了 ， 但这不是yongjiu可行的方法 。
最可行的方法就是使用生酮饮食了 ， 它会使身体进入一种“营养性生酮状态” ， 从而达到疾病zhi疗或减肥的目的 。
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好了 ， 今天的酮体小知识就介绍到这里 ， 想了解更多 ， 请继续关注我们哦 。
参考文献
1《Keto Clarity: Your Definitive Guide to the Benefits ofa Low-Carb, High-Fat Diet》Jimmy Moore and Eric Westman MD
2. ://en.wikipedia.org/wiki/Ketosis

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