便便的性状——下图是正常便便和异常便便的示意图 ， 如果干燥便便上染血 ， 请家长检查宝宝肛门是否存在肛裂 。
我们还要特别说明一下诊断标准所说的大便失禁情况 。可能有的家长疑惑 ， 便秘的孩子都拉不出来怎么还会失禁呢？有的宝宝长时间不排便后 ， 可能家长会有天发现TA无意识地排出一些水样大便粘在内裤上 ， 这不是腹泻 ， 而很有可能是严重便秘造成的 。是因为硬便在大肠中卡住了 ， 并且撑开了那一节大肠 ， 宝宝一直能够感觉到大肠的挤涨感 ， 从而失去了大便时应该有的感觉 。液体便就可能绕过硬便从肛门出来 ， 而宝宝可能完全感觉不到 。这是非常严重的便秘 ， 一定要即使就医 。
接下来我们再分别说一下面对便秘要怎么办吧 。
便秘又分为功能性和由基础疾病引起的便秘 ， 但是绝大多数属于功能性便秘 ， 这里我们主要讲讲功能性便秘的解决方法 。
吃奶粉的宝宝如果出现便秘 ， 宝爸宝妈首先要思考以下几个问题：
是不是没有按比例冲奶粉 ， 奶粉冲得太浓了？部分新手妈妈不知道冲泡奶粉的正确顺序（先水后奶） ， 而选择了先在奶瓶中放入奶粉再冲水至标志水量 ， 这样会导致奶过浓 。又有一部分喂养人担心宝宝吃不饱 ， 长不快 ， 特意加浓喂养 ， 这样都是不对的 。
是不是额外给宝宝补充了过多的微量元素或维生素？因为配方奶中已添加了钙和维生素D等必须营养物质 。若家长额外过度补充 ， 就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合形成钙皂 ， 容易引起便秘 。
是否出现了乳糖不耐受或牛奶蛋白不耐受？如果是 ， 则需要更换无乳糖或深度水解配方奶粉 。同时奶粉配方都略有差异 ， 普通婴幼儿也可能因对某款奶粉配方不适应而产生或加重便秘 ， 因此可以尝试寻找更适合患儿的奶粉 ， 减轻便秘 。
已经添加辅食的宝宝可以通过食物改善排便 。通便明星事实上并不是大家认为的香蕉 ， 且不成熟的香蕉会加重便秘 ， 妈妈们公认的快速通便明星是西梅泥和火龙果 ， 对于轻度便秘宝宝一点即见效 ， 对于顽固便秘宝宝需要大量摄入 ， 一方面这两种水果算不得可口 ， 领一方面天天吃谁也受不了 ， 可以通过制作果泥 ， 与其它水果混合 ， 加入蜂蜜（一岁以上儿童适用）酸奶等作为调味剂等方法诱导宝宝食用 。当然想要长期改变便秘情况需要在日常饮食中多加入高纤谷物、豆类和多种蔬菜水果 ， 适当摄入油脂 ， 足量饮水（足量即可 ， 过多饮水不会更有效） 。
多运动 ， 通过腹部肌肉活动促进肠胃运动 ， 也可通过腹部按摩加以补充 ， 按摩方向为按肠蠕动方向的顺时针按摩 。
建立排便规律 ， 这个对于改善便秘非常有效 ， 但是对于小朋友可能也是最难做到的 。家长不必急于求成 ， 要有耐心、信心与恒心 ， 用适当的语气 ， 在清晨和餐后提出排便的要求 ， 不要用询问的语气“你有便便吗？”而是用要求的语气“现在是拉臭臭的时间了” 。
当然很多妈妈会摊手说 ， 道理我都懂 ， 可是小祖宗不吃、不动、不拉臣妾也很无奈啊 。
这时候需要妈妈们非常有耐心 ， 一定不能强迫 。对于新手妈妈来说诱导孩子的手段和方法是需要习得的 ， 掌握了正面诱导孩子的技巧将受益终生 。不要把它当作困难 ， 这正是提升我方智力值、经验值、战斗力的好机会 。

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