下面从实操角度举例：
诱导宝宝喝水 ， 可通过口中含水咕噜咕噜发声引起宝宝注意 ， 然后说你要不要试一试？同理也可以吐水给TA看 ， 邀请尝试 ， 小宝宝不会吐也就喝了 。可以拿两个水杯 ， 宝宝喂你你喂宝宝 ， 有其它宝宝特别是更大的宝宝一起玩 ， 让其它宝宝喂或互喂 。更换饮水工具 ， 一直用吸管的宝宝对于用水杯会很新奇 ， 已经会用水杯的宝宝会喜欢用矿泉水瓶 ， 不要怕洒 ， 要记得我们的初心 。变换水 ， 比如喝饺子汤、面汤等 ， 但是不要用果汁饮料代替 。
以上只是抛砖 ， 妈妈需要结合宝宝自身的兴趣点充分发挥想象力 ， 要拿出爱迪生发明灯泡的精神不畏失败 ， 不断尝试 ， 不但没有一个方法适合所有宝宝 ， 甚至一个方法在同一个宝宝身上都不能成功使用第二次 ， 希望妈妈们能够举一反三 ， 越战越勇 。好处是一旦坚持一段时间 ， 宝宝形成习惯以后 ， 一切就都变成自然了 。
当然 ， 当敌军实力远胜我方战斗力的时候我们也需要外援—药物 。乳果糖是实验证实改善便秘安全有效的药物 ， 儿童也可以使用 ， 需要注意的是尽量空腹直接服用不要兑水 。
什么情况我需要去医院？
【孩子大便干燥属于便秘吗？该怎么办？】伴有以下情况需要立即就诊或联系诊所医生：呕吐绿色胆汁（胃液是黄色的）；在使用了护理建议后 ， 腹痛持续1小时以上（包括哭闹）；在使用了护理建议后 ， 直肠疼痛1小时以上（包括用力排便的时间）；呕吐2次或更多 ， 并且腹部看起来比平时胀；年龄小于1个月并且母乳喂养；年龄小于12个月 ， 且最近吸吮力减弱；你的孩子看上去非常不舒服；你认为你的孩子需要就诊 ， 而且情况紧急 。如果出现以下情况 ， 24小时内就诊或联系医生：小于2个月（但正常的用力大便和哼叫除外）；肛门出血；需要排便 ， 但害怕或拒绝；孩子可能大便阻塞；你认为你的孩子需要就诊 ， 不过不紧急 。如果出现以下情况 ， 可预约门诊或联系诊所医生：需要使用栓剂或灌肠剂才能排出大便；改变饮食后便秘没有好转（1个月以上母乳喂养的孩子 ， 或者排便不疼的除外）；如厕训练正在进行中；改善饮食后 ， 排便疼痛3次或以上；你有其它的疑问或关心的问题 。

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