处于哺乳期的女性如何减肚子才不影响母乳，冬季如何科学坐月子？( 二 ) _经验常识

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由于供需平衡后的乳房很少会涨奶，宝宝因为月龄更大了吃的效率高了每次吃的时间就相对缩短了，妈妈就会误以为是自己的奶水变少了。如果没有得到一个正确的认识，因此而去添加配方奶或提早加入辅食，那么奶水的产量才是真的会受到影响。

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当然，判断自己是否真的是乳房供需平衡了，有个前提条件就是，宝宝的尿量仍然是正常充足的、精神状态是积极良好的，皮肤弹性是良好的。

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混合喂养的最终归路都是奶粉喂养根据我们乳房的泌乳原理，乳汁是靠得到宝宝吸吮的刺激而产奶的。如果您选择了混合喂养，那么宝宝喝多少奶粉，便会少吸吮这一部分次数的乳房，乳房得到的刺激减少了，那么它接收到的信号是不需要产那么多奶了，乳汁变化逐渐减少了。
另外，相比起母乳喂养，奶瓶喂养有它的弊端。宝宝对奶粉的需求量会越来越大，也会越来越依赖奶瓶，在作用不好时，容易形成过度喂养。如果妈妈逐渐感觉到宝宝越来越依赖奶瓶，她也更容易放弃母乳喂养。
我是经国际母乳会培训的哺乳互助辅导，也是经国际生育教育协会培训的分娩导乐，已成功帮助过百位妈妈实现母乳喂养。如果你想了解更多孕哺育知识，欢迎关注我！
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