萝卜是非常常见的食物，无论是在大大小小的超市，还是农贸市场，其味道也是不错的，那么萝卜汤是排气还是胀气的呢？
萝卜汤是排气还是胀气
白萝卜是很好的养生食物，帮助身体进一步的减肥，排出很多的废物 。一般来说，白萝卜是排气的，胀气的情况一般是因为吃白萝卜的人患有胃病 。白萝卜是最好的疏肝理气食物 。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜 。胃胀气的，可以吃些萝卜来起到排气的作用 。经常出现胃胀气的话，就要注意调理自己的胃病饮食了 。
白萝卜排气汤的做法
1.白萝卜洗干净切成1厘米厚的片
2.水开了放入白萝卜，煮变透明了，加入盐，香油，关火放香菜即可 。
白萝卜水喝下去多久可以排气
一般是2小时左右是可以的通气的，建议注意腹部保暖的 。萝卜煮熟之后可以益脾和胃，消食下气 。但是不排气可能是因为气血亏虚，所以萝卜汤不要吃得太多 。
萝卜汤对于消食下气还是有一定的帮助 。但是吃的太多身体就会因为虚弱不能受到那么强的刺激 。
煮白萝卜有什么好处
【萝卜汤是排气还是胀气 白萝卜排气汤的做法】1.把水烧开,把白萝卜洗净切成块块(不要很大,差不多就可以)放进水里煮20-30分钟,去火效果很好 。
2.白萝卜含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素 。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用 。对于胸闷气喘，食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用 。最好还是不要剥皮煮，营养更好 。
3.它含有芥子油的酶可促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化;萝卜中的多种酶与木质素具有抗癌作用;并有治感冒、哮喘、降压降血脂的作用 。

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