手臂酸痛是什么原因?揪出5大问题 _预防

快要过新年了，许多家庭都开始了大扫除，整天做下来之后会发现手臂酸疼难受，这是什么原因呢？临近春节了保护好身体不要出现任何问题哦，接下来就让我们来看看原因所在吧。

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手部结构复杂麻痛原因多骨科部主治医师陈志铠表示，最近有多位婆婆妈妈来看诊，症状都是手部麻痛，她们自认为是颈椎出问题，但仔细检查后发现是臂神经丛的分支神经出问题，只是其背后的原因又各不相同。
陈志铠医师表示，从解剖学来看，第5节颈神经至第1节胸神经共构成臂神经丛，然后再分支成掌管手部运动与感觉的正中神经、尺神经、与桡神经。而手部除了神经的分布细致之外，又有10来条伸屈肌肌腱和其上的滑车（pulley），只要其中一部分出问题，都可能引发手部麻痛。

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5大手部麻痛原因【手臂酸痛是什么原因?揪出5大问题】引发手部麻痛的情况很多，治疗前需仔细鉴别。临床常见的5大手部麻痛原因，包括腕隧道症候群、肘隧道症候群、周六晚上症候群、妈妈手和板机指。
1、腕隧道症候群：如果压迫到正中神经即所谓的「腕隧道症候群」，主要是靠拇指侧3指半的麻木疼痛感。2、肘隧道症候群：压迫到尺神经则是俗称的「肘隧道症候群」，主要是小指与无名指的麻痹、刺痛。3、周六晚上症候群：压迫到桡神经则较常见于「周六晚上症候群」：情人周末约会时，女生躺在男方肩上睡觉聊天，隔天手腕无法伸屈，约拇指至中指和部分前臂区域感觉功能受损。4、妈妈手：若工作中需要长时间重覆使用拇指施力者，使得外展拇指长肌与伸拇指短肌发炎，都可能得到此症，并非妈妈的专利，包括长时间打字、握笔或是使用手机的「拇指族」，都属于高危险群。5、板机指：起因是在手掌末端掌纹处，屈指肌腱和滑车间大小不平衡而卡住，也因为肌键卡住了，常常在手部造成麻痛的感觉。

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摆脱手部麻痛对症治疗+不过度使用这些疾病的初期，大部分可以靠口服消炎药及止痛药来达到缓解；若是症状恶化又害怕开刀的人，可以尝试局部注射类固醇，有7、8成的人可以达到症状改善。但若已经有肌肉萎缩，或是影响日常功能者，则建议采取手术治疗。
不过，陈志铠医师也提醒，迎新年大扫除时，如果自己已有手部麻痛的病史，不要再过度使用，可以请家人一起分担工作，且最好寻求骨科医师仔细检查，对症治疗，以摆脱手部麻痛的纠缠。

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