有些女性在步入中年后身材开始走形，不少女性在更年期、绝经期后会更容易发胖 。到了这一阶段，总是停不住嘴，吃了不少补品，结果不仅没有效果，反而吃出糖尿病 。更年期、绝经后发胖，难道不可避免吗？

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雌激素不仅仅是促进性器官成熟及第二性征出现，并维持正常性欲及生殖功能的激素，也是参与体内物质能量代谢的重要激素 。雌激素通过特异性受体参与糖、脂代谢，影响脂肪的分布及胰岛素的敏感性 。另外，雌激素通过其受体刺激下丘脑神经元释放厌食神经肽基因的表达，以及抑制摄食神经肽基因的表达 。

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中年期开始，女性身体内的雌激素分泌量逐渐下降，在绝经期后，卵巢停止分泌雌激素，这个阶段的女性糖耐量受损，空腹血糖、胰岛素水平升高，出现物质及能量代谢紊乱，开始发胖 。
另外，雌激素含量下降后，由其引导的抑制进食的作用也下调，让人总是有饥饿感，促进女性增加摄食，这也是发胖的原因之一 。而发胖后，瘦素等其他激素变化又会导致摄食增加 。
雌激素分泌减少后，绝经女性代谢综合征的发病率升高，继而导致 2 型糖尿病、高血压等慢性疾病的发生率增加，严重影响了女性的健康 。
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