老公以为我犯了焦虑 ， 还专门带我咨询过专业人士 ， 结果被告知“想多了 ， 你老婆是怀孕了 ， 情绪波动大引起的” 。从那以后 ， 老公在家变得格外“猥琐” ， 比如我哭的时候他就老老实实做家务、给我买礼物好吃的；我开心的时候他就趁此机会让我给他买游戏皮肤 。
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怀个孕对孕妈来说有多难？孕早吐、孕中怪、孕晚熬 ， 然而一切才刚开始怀孕就是“打怪一样” ， 从知道怀孕那一刻开始 ， 各种身体的不适和心理上的焦虑接踵而来 。对于孕妈们来说 ， 这是一项身体和心理的考验 ， 在每个阶段都会面临不一样的困难 。然而对于养育孩子来说 ， 怀孕仅仅只是开始 。
孕早期：吐得不行
孕早期最痛苦的事儿是什么？莫过于孕吐了 。对于有些人来说“他们的孕吐不仅仅只是孕早期 ， 甚至还会吐到孕晚期” 。孕吐有多痛苦呢？以亲身经历告诉你一句话：每天不是在吐 ， 就是在酝酿要吐的路上 ， 哪怕睡着了亦是如此 。
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孕中期：口味怪得不行
大多数人孕吐到了孕中期会有所好转 ， 开始想吃各种食物了 。奇怪的是：口味变得怪异了 ， 之前不爱吃的东西突然特别想吃 ， 以前爱吃的却不爱吃了 。甚至还会有些特殊“癖好” ， 比如我孕中期那会特别爱闻十字路口的味道 ， 每天就拉着老公陪我去十字路口吹西北风 ， 哈哈 。
孕晚期：怕热、睡眠困难
孕晚期也是比较难熬的阶段了 ， 特别是临产前一个月 ， 胎儿已经很大了 ， 每天托着一个大肚子 ， 腰疼得不行 。晚上睡觉也变得愈发困难了 ， 因为只能左侧睡 ， 结果睡得腰疼胳膊疼腿疼 ， 怎么睡得着？遇到夏天 ， 更是怕热得不行 ， 老公盖厚被子睡觉 ， 我还得空调 风扇 。
整个孕期：情绪大起大落 ， 易喜易怒易悲易焦虑
整个孕期都是情绪大起大落 ， 前一秒看电视哈哈哈笑得不行 ， 下一秒看到个悲伤的视频 ， 能哭个半天 。一下子焦虑胎儿发育不好、一下子幻想宝宝出生后的美好场景、一下子焦虑将来带不好孩子 ， 诸如此类 ， 每天情绪都是在波峰和波谷来回跳跃 。
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Tip：孕期牢记3点 ， 胎儿发育好 ， 孕妈更安心整个孕期对孕妈们来说 ， 最轻松舒服的就是孕中期了 ， 孕中期既熬过了孕吐 ， 宝宝也还不大 ， 体质好的孕妈甚至会趁着这个舒适的孕期阶段出去玩玩 。其实孕期并没有想象的那么难 ， 只要牢记三点 ， 胎儿就会发育好好的 ， 孕妈也能安心待产 。
第一点：保持好心情
整个孕期孕妈都要保持好心情 ， 多想想开心的事儿 ， 不要想多了 。孕早期孕吐、孕中期担忧、孕晚期的睡眠会导致孕妈情绪大起大落 ， 但孕妈一定要积极乐观保持好心态 。好的心情是保证宝宝健康发育的基础 ， 不要过于焦虑 。
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