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作息要规律
 
宝宝在宝妈肚子里那么单调，是不是都在睡觉呢？其实并非如此，宝宝的作息时间和宝妈的作息时间有很紧密的关联，比如当宝妈熬夜时，宝宝也有更大的几率是醒着的，宝妈作息比较规律，休息得比较好，宝宝的状态也就会比较放松 。因此，即便平时习惯了熬夜，有了宝宝后宝妈也要记得注意休息 。
 
宝宝在妈妈的肚子里的时间很长，对于宝妈来说或许也是一种负担 。当时当宝宝出生以后，宝妈可能会觉得宝宝当初在自己肚子里的那段时间原来那么短暂 。

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因此，珍惜孕期里和宝宝这段独特的相处方式吧，宝妈注意各种事项既是为了孩子也是为了自己 。大家认为孕期里有哪些不为人知的错误认知吗？
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