孕妇孕期5大禁忌不想胎儿有问题-孕妇在孕期的禁忌 _孕妇

有了宝宝后，有的宝妈万般小心，十个月里过得非常辛苦。而有的宝妈就过得比较随性了，似乎没有怎么忌口，生活习惯一切照旧，最后孩子也没有什么问题。这不禁让人感觉有些不公平，孕期里那么紧张真的有必要吗？答案是肯定的，否则对孩子和自己都是不负责。

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同样都是怀孕，别的宝妈啥也没注意孩子照样健康，为啥自己还要苦坚持？孕期里的注意事项真是太多了，衣食住行没有一个方面不受到影响的，有些地方甚至是到了反人类的地步。

秋吃螃蟹冬吃蚝，宝妈小贝最近馋螃蟹馋的不得了，但都说孕期不能吃螃蟹，小贝也只好作罢。但身边也有朋友说自己在孕期里没有忌口，想吃什么吃什么，孩子和大人依旧很正常，没有任何问题。听见这样的说法，小贝又动了吃螃蟹的心，“自己身体一直挺健康的，应该没啥问题吧？”小贝这样想着。

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但是家里人听说了小贝的想法以后都非常反对，毕竟怀着宝宝还是小心为好，不能心存侥幸，有时候危险就是在侥幸之中发生的。怕小贝坚持不住，家里人也没有吃螃蟹，就怕馋到小贝。得不到家人的理解，小贝只好干想着了。没过几天，小贝就在手机上看见一位孕妈吃螃蟹导致流产的事儿，当下就吓得一身汗，非常庆幸自己当时没有固执地要吃螃蟹。

确实，有的宝妈百无禁忌，最后一切正常，真是让人羡慕嫉妒恨。但孕期里宝妈的一次放纵和忽视都可能给宝宝带来灭顶之灾，孕期里的小心再多也不为过。

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孕期注意多，记住这5点是基础，宝妈一定要守住不吃寒性食物

脾胃不太好的人平时吃了寒性的食物都容易上吐下泻，寒性的食物会引起肠胃的收缩，进而可能会带动子宫收缩。宝妈就更是得注意了。

而且很多寒性食物不易被人发现和察觉，本以为戒戒冷饮冰淇淋这类的食物就好了，殊不知我们日常饮食中很多饮食都是寒性的。比如蔬菜里的黄瓜，水果里的西瓜，荤腥里的螃蟹和海鲜等都是寒性的。

不吃带有刺激性的食物

除了寒性食物会刺激到肠胃以外，其他带有刺激性的食物宝妈也不能吃。像平时吃个烧烤火锅，第二天可能会拉肚子很正常，但这对于宝妈来说就是一次危险。比如宝宝月份小的时候，这容易导致流产，影响宝宝发育，孩子月份大了，宝宝容易早产。为了一时的口腹之快，那宝宝的发育和生命健康冒风险实在是不值。

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远离烟酒

尼古丁和酒精对于人体来说本身就是有害物质，对于新生儿来说更是毁灭性的打击。宝妈摄入了酒精和尼古丁，宝宝流产和畸形的几率会大大增加。因此，除了宝妈自己不能沾烟酒以外，家里的其他人也应该不在宝妈面前抽烟。而且断烟酒是越早越好，从备孕阶段就可以开始了。

而烟酒就已经这么可怕，像毒品和药物带来的伤害就更是直接了，宝妈一定要远离毒品，有服药需求时要按照医生叮嘱服用。

少动怒

很多夫妻原本感情还不错，结果怀孕生子后感情反而出现了裂痕，甚至可以说是一落千丈，而这里面的原因就是孕期和产后的相处矛盾。孕期里宝妈本身会变得比较敏感，情绪更容易起伏，各方面的需求也会变多，宝爸没注意到，两人就很容易产生矛盾。而宝妈动怒时，体内的激素分泌会发生变化，肌肉会有所收缩，这对于宝宝来说都是危险。会让宝宝感觉紧张和压迫。

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