红豆薏米怎么做好吃，可以放糖吗？ _经验常识

不放糖也可以，红豆有点甜。

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觉得不够甜，就加点糖。

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【红豆薏米怎么做好吃，可以放糖吗？】其实你可以在薏米红豆汤里再放些红枣、枸杞、桑椹、葡萄干等，这些都是甜的，那样就可以不放糖了，口感也更好。
如果在减肥，糖就不能多加，否则适得其反。
加糖也有讲究，应根据需要选择：
白糖性平，适用面比较广。
冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血有一定辅助zhi疗作用。
红糖益气、缓中、助脾化食、补血破淤，还能散寒止痛。但其性温，阴虚内热者不宜使用。
最近有点湿气，煮红豆薏米水的话可以放糖吗病情分析：你好，体内湿气重，薏米也就是薏苡仁具有健脾祛湿的功效，对于zhi疗湿邪偏重具有不错的作用，可以和红豆一起煎服，具有养心安神的作用，但是一般不建议在这两种药物之外加其他的东西，米和红糖最好都不要加入，因为熬粥的大米是水稻的果实，水稻种植生长需要大量的水分，本身就属于湿重之品，红糖甜腻容易影响脾胃功能，导致脾虚，进而加重湿邪。所以不建议你在熬薏米红豆的时候加入大米和红糖。意见建议：建议你用单独的薏米红豆服用来改善湿邪偏重的体质，最好不要加入其他的食物药物，以免影响zhi疗效果。

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