柿子是秋冬季节常见的水果 ， 很多人在秋冬季节都喜欢买柿子吃 ， 有些食物不能一起吃 ， 吃柿子不能吃什么？下面一起来看看吧！
吃柿子不能吃什么
适量食用 ， 无特殊禁忌 。
柿子口感清甜 ， 含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖、膳食纤维、碳水化合物、微量元素等营养成分 ， 适量食用柿子可以起到清热润肺、生津解毒等功效 ， 有些成分大量搭配会产生一些对人体不利的反应 ， 或者会加强食物的某一些性质 ， 从健康的角度来说柿子最好不和高蛋白食物、性寒食物、不易消化的食物一起大量食用 。
小贴士：食物的摄取应当是少量、全面 ， 这样既摄取了能量 ， 又避免了可能造成的不适 。
高蛋白食物
在柿子外皮和果肉里面含有一种叫鞣酸的成分 ， 鞣酸进入肠道后 ， 会和富含蛋白质、矿物质发生反应 ， 生成肠胃不好消化吸收的络合物 ， 大量同食会增加肠道的消化负担 ， 同时降低蛋白质的吸收率 ， 不利于身体健康 。
生活中常见的高蛋白食物有：螃蟹、奶制品、豆制品、花生、瓜子、鸡蛋、牛肉、羊肉等 。
性寒食物
柿子是性寒食物 ， 食用柿子可以增加身体中的寒凉之气 ， 降低燥热之气 ， 因此 ， 上火的时候适当的吃柿子可以起到清热降火的功效 ， 但是吃柿子的时候不要搭配其他寒性食物一起吃 ， 甚至是大量食用 ， 同食会增加肠道的寒凉之气 ， 导致体内寒气过重 ， 不利于健康 。
生活中常见的寒性食物有：番石榴、西瓜、茭白、菱角、苦瓜、生藕、桑葚、螃蟹、水鸭、海藻等 。
不易消化的食物
柿子味甘、性寒 ， 具有一定的滑利性 ， 食用柿子会增加身体中的寒气 ， 同时会加重脾胃的寒气 ， 会影响脾胃的消化功能 ， 此时食用难以消化的食物 ， 消化负担很重 ， 有可能出现拉肚子等不适的情况 。
生活中常见难以消化的食物有：猪蹄、猪肥肉、猪皮、油炸食品、坚果、花生、奇亚籽、辣木籽等 。
吃柿子多久可以喝牛奶
1个小时以后 。
【吃柿子不能吃什么 吃柿子多久可以喝牛奶】通常情况下 ， 水果在身体中的消化时间为30-60分钟 ， 但是柿子中含有鞣酸等营养成分 ， 为了避免出现消化问题 ， 最好是在吃柿子一个小时以后 ， 等柿子消化后再喝牛奶 ， 这样可以降低产生不良反应的情况 ， 会比较的安全 。

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