三、经过以上的描述，我们可以知道六味地黄丸正好有zhi疗更年期综合征的效用，所以对于45岁要绝经的女性来说，服用六味地黄丸可以有效帮助自己安稳的度过绝经期 。那么对于45岁还没有达到绝经期的女性呢？六味地黄丸还具有显著的增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及较强的壮阳作用 。六味地黄丸并不是包zhi百病，但据统计，在各种文献报道中，六味地黄丸zhi疗的病症涉及137种 。最常见的是用于zhi疗亚健康状态、提高免疫力、延缓衰老，所以45岁还没达到绝经的女性也可以把六味地黄丸当作保健品服用 。
四、那么是否能长期服用呢？是药三分毒，只要是药，不管补药也好还是什么其他的药，长期服用多多少少会有一些危害，所以建议可以先服用两三个星期，然后再停一两个星期，或是一星期内，吃四五天再停两三天 。这样的服用方法比起天天吃要好一点 。
那么六味地黄丸在服用的时候需要注意什么呢？六味地黄丸主要为滋阴补剂的代表方剂常用于肝肾阴亏所致的各种疾病，传统上应用于zhi疗肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、甘鸣、 遗精、手足心热等症 。那么如果你并非肾阴不足的体质呢，甚至恰恰相反的体质服用了六味地黄丸会怎么样呢？所以以下几种人群并不适合服用六味地黄丸 。
1、湿热的人 这种人舌苔厚，舌苔黄腻(不是在吸烟和饮橙汁后)，胃肠里面胀闷，大便不成形，这些是体内有湿热的人的诊断指征，常要排除 。
2、阳虚的人 记住，所有的肾阳虚都是在肾阴虚的基础上形成的，但此时不要马上补阴 。阳虚的诊断指征是舌质颜色淡，脉搏跳动多数是缓慢的，下肢发凉，怕冷，尿是清长的，这部分人要先补阳，再补阴，或者两者同时进行 。
3、脾胃亏虚、痰湿偏盛，脾胃功能弱的人 这样的人，平时食欲欠佳，经常胸闷、胃胀，大便糖稀，舌苔偏厚，六味地黄丸中的地黄、山英肉等过于滋腻，服用后会加重病情 。
4、脾胃虚寒的人 脾胃虛寒主要表现为腰酸、怕冷、腹部寒凉、大便糖稀，即使有肾阴虚症状，最好在医生的建议下服用 。因为六味地黄丸滋阴的药偏多，对脾胃功能造成影响，可能会加剧大便糖稀的症状 。
5、感冒的人 当人体处于外感(感冒)阶段时，使用的药物能解表散邪，突出在一个“散”字上，六味地黄丸是补益滋腻的药物，以“收”为主 。两种药物作用的方向是相反的，因此感冒时一般建议暂停吃六味地黄丸，等外感表证解除了再服用，以免相互影响 。
6、肥胖的人 肥胖者不应长期服用六味地黄丸，以免影响脾胃功能 。快节奏的生活、缺少运动以及生活压力，使得发胖的人越来越多 。中医认为脾主运化水湿，体胖者体内多为“痰湿”，脾胃负担本身就比较重，如果再服用六味地黄丸，将会进一步加重体内阴湿的症状，使脾胃负担进一步加重，进而影响到脾胃功能 。
7、健康的人 没有明显肾阴虚症状，不需要服用 。虽然六味地黄丸有补肾的作用，健康的人在短期内服用可能也不会有什么副作用，但是长期服用，可能会出现便油、食欲不振等不适 。
结语：四十五岁的女人是可以服用六味地黄丸，如果正处于绝经期，六味地黄丸正好适用；如果尚未绝经，就要找医生判断清楚自己的体质是否适合服用六味地黄丸 。虽然六味地黄丸的功效很多，但也不可自己盲目服用 。

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