抵抗力差、患有慢性疾病的人，最好不要擅自选择补品，而要在医生的指导下进补，以取得更好的进补效果 。
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处暑还会热吗【处暑可以上坟吗 处暑应该注意什么】北方凉快 处暑之后东南季风减弱，西北季风开始盛行，从北方蒙古等地吹向我国大陆，这种季风中带有雪上寒气，最开始受到影响的是我国北方，因此，北方在处暑之后就明显进入了秋季，甚是凉快 。南方热 由于我国国土太广，有很大部分在南方，这些地方在处暑时期受到西北季风的影响还不是很明显，在海南等地甚至还没有影响，还属于海洋上东南季风的影响范围内，仍旧很炎热，但在早上和晚上时温度限度会有所下降，又是还会出现东南风和西北风反复侵袭某地的现象，出现炎热、干燥的“秋老虎”现象，还很是炎热 。
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