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黑麦黑豆黑燕麦，他们的可以相互搭配制作杂粮粥，或者黑豆燕麦汤，比较理想 。
食用黑麦需要注意，肾功能不全，夜尿频繁的人谨慎食用，因为黑麦有利尿的功效 。
【黑燕麦片营养高吗 黑麦片是纯麦片吗？有营养吗？】以上就是我“”云南食八怪“”所知道的知识和回答，希望对你有所帮助，拜拜！

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