产后6个月黄金期如何安全有效地瘦身?( 二 )


关于瘦身,同样要在6个月只能做护理,6个月内肚皮的脂肪是游离态的,6个月后就固定了,建议适度运动?使用收腹带,收腹带一定要买好的,不然穿戴不舒服,建议采用长时间缓加力的方式在瘦身,吃饭睡觉不用,其他时间可使用,一天用七八小时即可,希望对你有帮助!


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